Etiqueta: Beneficios
Yerberito agua de arroz
Beneficios de beber un vaso de agua de arroz

 Es rica en hidratos de carbono, lo que quiere decir que le brinda energía al cuerpo para mantenerse activo y espabilado a lo largo del día

Salud Semillas de lino
Seis beneficios poco conocidos de las semillas de lino

Incluir semillas de lino en la dieta diaria ayuda a reducir el colesterol, mejorar el tránsito intestinal y proteger el corazón.

Yerberito Sábila
Cinco usos de la sábila para la salud

Los especialistas consideran que la sábila puede aportar beneficios antiinflamatorios, cicatrizantes y de rejuvenecimiento.

Yerberito Conoce los beneficios de la flor de Jamaica y cómo consumirla
Conoce los beneficios de la flor de Jamaica y cómo consumirla

Antiinflamatoria, antioxidante y antihipertensiva. Ellas son algunas de las propiedades que la medicina tradicional asocia a esta llamativa y fragante planta.

Salud Beneficios poco conocidos de consumir la piel de la batata
Beneficios poco conocidos de consumir la piel de la batata

Es rica en vitamina A y betacarotenos, compuestos esenciales para la salud ocular cuya deficiencia puede ocasionar ceguera nocturna.

Yerberito Beneficios del té de alpiste
Beneficios del té de alpiste

Se recomienda tomar una taza de la infusión preferiblemente en ayunas. Durante el resto del día, puede sumar dos más.

Salud arándanos
Arándanos: El superalimento que protege varios órganos a la vez

Se pueden consumir frescas, congeladas, secas o como ingredientes en diversos productos alimenticios

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Salud Caminar
¿Te preocupa el Alzheimer? Deberías empezar a caminar

Un nuevo estudio muestra que caminar a diario puede reducir el riesgo de deterioro cognitivo y aporta varios beneficios.

Salud El número de pasos que tienes que caminar a diario notar beneficios en tu salud
El número de pasos que tienes que caminar a diario notar beneficios en tu salud

Un nuevo estudio publicado en la revista académica The Lancet Public Health ha encontrado que caminar al menos 7.000 pasos diarios puede reducir el riesgo de sufrir enfermedad cardíaca, diabetes de tipo 2, demencia, cáncer, depresión y mortalidad por cualquier causa. 

Salud inmortalidad
Los beneficios del milenario alimento de la “inmortalidad”

En los últimos años, este hongo ha despertado el interés de la ciencia moderna por los compuestos naturales que contiene

Salud Vitaminas
¿Qué vitaminas son fundamentales para la salud?

Los “superalimentos” se comercializan por su capacidad de aportar todos los nutrientes, pero vale la pena preguntarse: ¿qué vitaminas son realmente esenciales?

Opinión
Montilva Ángel Montilva
Hablemos hoy de: Las Promesas

Cuando se asume un compromiso o se hace una promesa, se debe estar claro en la responsabilidad que se está asumiendo, ya que esto tiene algunas implicaciones que se generan al cumplir o no, lo que se ha ofrecido.

Yerberito Baja los niveles de azúcar en la sangre de forma natural
Baja los niveles de azúcar en la sangre de forma natural

Existen algunos remedios caseros que son de gran ayuda porque tienen propiedades antioxidantes, antiinflamatorias e hipoglucemiantes.

Yerberito ¿El jengibre y la cúrcuma sirven para bajar de peso?
¿El jengibre y la cúrcuma sirven para bajar de peso?

Ambas plantas son antiinflamatorias y antioxidantes.

Salud Manzana para proteger el corazón, la digestión y el sistema inmune
Manzana para proteger el corazón, la digestión y el sistema inmune

De igual forma, las pacientes que consumieron manzanas “experimentaron un descenso en los niveles de la proteína C reactiva

Ciudad el roble
Vecinos de El Roble piden mayor inclusión en beneficios

Vecinos de El Roble afirman que el consejo comunal “no está siendo sinceros con los beneficios que llegan a la comunidad. No se los entregan a las personas más vulnerables”.

Yerberito Toronjil
Limpia el hígado graso fácil y rápido con toronjil

El toronjil se destaca por sus propiedades antiinflamatorias y digestivas, que ayuda a prevenir complicaciones graves como la cirrosis.

Yerberito Eneldo
El eneldo favorece la lactancia materna

El eneldo es una planta utilizada por civilizaciones antiguas por sus propiedades medicinales, pero hay que saber consumirlo.

Yerberito Estos son los beneficios de la lechosa con jengibre
Estos son los beneficios de la lechosa con jengibre

La papaína es una enzima que facilita la descomposición de proteínas en el estómago, lo que ayuda a una mejor digestión.


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