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¿Te preocupa el Alzheimer? Deberías empezar a caminar
Un nuevo estudio muestra que caminar a diario puede reducir el riesgo de deterioro cognitivo y aporta varios beneficios.
El número de pasos que tienes que caminar a diario notar beneficios en tu salud
Un nuevo estudio publicado en la revista académica The Lancet Public Health ha encontrado que caminar al menos 7.000 pasos diarios puede reducir el riesgo de sufrir enfermedad cardíaca, diabetes de tipo 2, demencia, cáncer, depresión y mortalidad por cualquier causa.
Los beneficios del milenario alimento de la “inmortalidad”
En los últimos años, este hongo ha despertado el interés de la ciencia moderna por los compuestos naturales que contiene
¿Qué vitaminas son fundamentales para la salud?
Los “superalimentos” se comercializan por su capacidad de aportar todos los nutrientes, pero vale la pena preguntarse: ¿qué vitaminas son realmente esenciales?
Ángel Montilva
Hablemos hoy de: Las Promesas
Cuando se asume un compromiso o se hace una promesa, se debe estar claro en la responsabilidad que se está asumiendo, ya que esto tiene algunas implicaciones que se generan al cumplir o no, lo que se ha ofrecido.
Baja los niveles de azúcar en la sangre de forma natural
Existen algunos remedios caseros que son de gran ayuda porque tienen propiedades antioxidantes, antiinflamatorias e hipoglucemiantes.
¿El jengibre y la cúrcuma sirven para bajar de peso?
Ambas plantas son antiinflamatorias y antioxidantes.
Manzana para proteger el corazón, la digestión y el sistema inmune
De igual forma, las pacientes que consumieron manzanas “experimentaron un descenso en los niveles de la proteína C reactiva
Vecinos de El Roble piden mayor inclusión en beneficios
Vecinos de El Roble afirman que el consejo comunal “no está siendo sinceros con los beneficios que llegan a la comunidad. No se los entregan a las personas más vulnerables”.
Limpia el hígado graso fácil y rápido con toronjil
El toronjil se destaca por sus propiedades antiinflamatorias y digestivas, que ayuda a prevenir complicaciones graves como la cirrosis.
El eneldo favorece la lactancia materna
El eneldo es una planta utilizada por civilizaciones antiguas por sus propiedades medicinales, pero hay que saber consumirlo.
Estos son los beneficios de la lechosa con jengibre
La papaína es una enzima que facilita la descomposición de proteínas en el estómago, lo que ayuda a una mejor digestión.
Descubren biomarcadores que predicen respuesta a quimioterapia
El Grupo de Oncología Computacional del Cnio explica que los biomarcadores predicen la eficacia de tres tipos comunes de tratamientos.
Lo que debes saber del jiaogulan
A esta hierba se le atribuyen beneficios en casos de hiperlipidemia, hipertensión, hígado graso, insomnio y dolores de cabeza”.
Los dos alimentos que ayudan a reducir la tensión alta
La hipertensión es uno de los principales factores de riesgo de enfermedad cardíaca.
Diente de león para ayudar a limpiar los riñones
Antes de recurrir a cualquier terapia alternativa se recomienda acudir primero con un especialista de la salud y estar atento a las indicaciones.
El truco poco conocido para hervir huevos que mejora y facilita la cocción
Un detalle en la preparación puede marcar una gran diferencia en el resultado y la practicidad de un clásico de todos los días.
Lo que debes saber de la cúrcuma
Se le atribuye, entre sus beneficios, la reducción del riesgo de enfermedades cardíacas.
Cocina el brócoli así para que mantenga sus propiedades
Te mostramos los pasos para cocinar un brócoli delicioso que mantenga su valor nutricional, y una salsa que lo potenciará aún más.