Almendras
Cinco frutas ricas en fibra
Las almendras, las avellanas y los pistachos ayudan al tránsito intestinal y a regular el colesterol. Proporcionan una sensación saciante.
¿Cuáles son los remedios naturales para tratar el vértigo?
El tratamiento del mareo dependerá de la causa, sin embargo, puedes recurrir a opciones naturales para aliviarlo.
Conoce algunos desayunos antiinflamatorios para iniciar el día
Especialistas dan sus recomendaciones y explican cómo detectar los alimentos con azúcares “escondidos”.
Estos remedios caseros son efectivos para la osteoporosis
Algunas de las excelentes opciones de remedios caseros para la osteoporosis, son los batidos y los jugo naturales.
Frutos que no deben faltar en tu mesa navideña
¡Qué no falten los frutos secos en tus preparaciones durante la época decembrina!, te compartimos nuestro top de populares.
Cómo preparar un aceite de almendras para el rostro
Este fruto seco posee unas propiedades que hidrata la piel y alivia inflamaciones.
Estas son las mejores proteínas a base de plantas
Las nueces en general son una gran fuente de proteínas y almendras tienen la mayor cantidad de proteínas en comparación con las nueces, pistachos, avellanas y anacardos.
¿Por qué son tan saludables los frutos secos para los adultos mayores?
Son ideales para mantener los niveles de presión arterial estables y así evitar la aparición de ataques cardíacos.