A nivel culinario, la albahaca se suele utilizar, sobre todo, en crudo. De este modo se mantiene su aroma y su aspecto en su máximo esplendor.
Las panquecas de avena y cambur son una rica alternativa para alternar la harina de trigo.
La medida busca bajar los números de obesidad infantil en el país, que ha ido en aumento en los últimos años.
Este vegetal actúa como un digestivo y depurativo natural.
Las lentejas juegan un papel muy importante en nuestra alimentación, ya que activa la producción de glóbulos blancos, que combaten las bacterias
La Organización Mundial de la Salud recomienda una ingesta diaria de 3.510 mg de potasio.
Ayuda a bajar los niveles de grasa en la sangre, también ayuda a evitar trastornos coronarios
