Mis adultos mayores: Un sueño

Hace un buen tiempo, en mis estudios universitarios como psicóloga, comenzó mi inquietud por la adultez mayor.

Fue en la cátedra de Psicogerontología, acompañada de mi profesora Yesenia Centeno a quien le presenté el proyecto.

Con ello se dio inicio a todo un recorrido de lecturas, ponencias, conversatorios y esta columna, entre otras actividades que hasta la presente fecha han tenido una buena acogida.

Durante todo el recorrido he soñado con tener un centro especializado para atender a los adultos mayores, que sea un sitio donde pudieran “ser ellos mismos”.

No a la vieja ultranza de un asilo, sino un verdadero centro de integración, de cuidado, de atención y amor.

He estado investigando los antecedentes de este tipo de centro, España y Argentina tienen muy buena experiencia. Curucuteando conseguí una serie de estrategias y terapias para abordar a los posibles usuarios.

La Gerontogimnasia, se trata de un conjunto de actividades físicas controladas de carácter preventivo y habilitador, ejercicios físicos adaptados a las características psicofísicas de los usuarios.

Se espera mejorar la movilidad corporal general, la capacidad cardio-respiratoria, así como establecer un ritmo adecuado vigilia-sueño.

Los ejercicios incluyen los miembros superiores e inferiores, ejercicios de columna y cadera, y respiratorios.

La Rehabilitación funcional, conjunto de actividades físicas y técnicas cuyo fin sea la recuperación funcional a nivel físico, mediante el tratamiento específico del síndrome invalidante.

Atención especial para los usuarios con patologías físicas y/o déficits en las habilidades funcionales para lograr un buen control e higiene postular, aumentar o mantener la amplitud articular y la fuerza muscular, evitar el dolor y prevenir deformidades, desarrollar la coordinación, destreza manual y visuomotora, entrenar y mejorar la deambulación y los desplazamientos entre otros.

Entrenamiento de las Actividades de la Vida Diaria (AVD), que son las actividades realizadas en los contextos naturales dirigidas a mantener y potenciar la autonomía personal en la vida diaria, a través del entrenamiento y establecimiento de rutinas tanto en las actividades de la vida diaria básicas como en las instrumentales, con el objetivo de mejorar o mantener la independencia de la persona en las Actividades de la Vida Diaria básicas e instrumentales.

Psicomotricidad, son las terapias psicocorporales, a través del movimiento, se busca desarrollar y reforzar el reconocimiento y control del propio cuerpo, del espacio y el fomento de la dimensión relacional de la persona. Su objetivo es mantener o mejorar el esquema corporal, favorecer la orientación temporoespacial, conservar y potenciar la movilidad, equilibrio, coordinación y ejecución práxica.

Las terapias cognitivas, con una evaluación neuropsicológica individual previa, que delimite en cada función cognitiva el grado y tipo de procesos preservados.

En el caso de las demencias degenerativas, existirá un ajuste progresivo de las tareas, reduciendo el grado progresivo de deterioro y el nivel de dificultad de las mismas.

Es un aspecto primordial de la terapia el que las tareas no generen frustración y que sean capaces de realizarlas exitosamente, ya que el objetivo no es la recuperación, sino el mantenimiento o el enlentecimiento del proceso degenerativo.

Psicoestimulación, viene a ser el conjunto de actividades y estrategias de intervención neuropsicológicas dirigidas a potenciar la neuroplasticidad de la persona con deterioro cognitivo, estimulando las funciones y procesos cognitivos no perdidos.

Se dirige específicamente a las personas con deterioro cognitivo asociado a procesos cerebrales patológicos.

Todo el programa trataría en lo posible de mantener y/o mejorar las habilidades cognitivas, potenciando las capacidades cognitivas preservadas.

Enlentecer el deterioro cognitivo en los procesos neurológicos degenerativos.

Desarrollar la autoestima y mejorar el estado de ánimo de la persona con deterioro cognitivo. Potenciar el desarrollo de la creatividad. Favorecer la integración emocional y relacional.

¿Qué les parece la idea?. Soñar no cuesta nada.

Vuelvo el viernes. Gracias por leer este espacio.

Psicóloga y abogado Maria Quiroz.

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