Mis adultos mayores: Adultez mayor, comunicación

La comunicación es el intercambio de información entre dos o más personas, con el objetivo de transmitir o recibir opiniones u otra información. Se trata de un proceso que se realiza mediante un medio, como el sonido, la electricidad, los movimientos corporales o los signos escritos.

La comunicación es muy importante para entender las necesidades de una persona.

Sin embargo, con el pasar de los años, la capacidad de comunicarnos con otros se va reduciendo. Conversar con una persona mayor no es igual que hacerlo con un adolescente o un niño.

Para conseguir una buena comunicación con personas de edad avanzada debemos ponernos en su piel y aprender las técnicas principales de comunicación. También es muy importante conocer la personalidad, los gustos y sus aficiones.

Con el envejecimiento llegan diversos problemas de salud que van dificultando el entendimiento y afectando la audición y la vista. Todo esto puede crear diferentes barreras comunicativas.

Se requiere de mucha paciencia y tiempo. Muchas veces entablar una conversación puede resultar frustrante al no lograrse una comunicación efectiva.

Se debe tener en cuenta que pueden aparecer dificultades en el lenguaje, como problemas para recordar palabras o momentos, problemas por comprender lo que dice el emisor, entre otras posibles barreras comunicativas.

Otro aspecto es el deterioro cognitivo que dificulta la comunicación con una persona mayor. Con el paso de los años, algunos sentidos se ven afectados, principalmente la vista y la audición; las funciones cerebrales van perdiendo sus capacidades.

Tener una comunicación efectiva con las personas de tercera edad los estimula y los motiva, además de que mejora su calidad de vida. Asegúrate de comprender las necesidades de tus seres queridos mayores y de entretenerlo con sus temas y juegos preferidos.

Un buen apoyo familiar es fundamental en la última etapa de la vida. Por ello, es muy importante tener en cuenta algunas recomendaciones para mejorar la interacción.

Cuando se conversa con una persona mayor, es importante no olvidar sus problemas de salud. Las capacidades varían entre el emisor y el receptor, por lo que podría costarle un poco más trabajo hablar y entender lo que se le dice. Se hace necesario tomar en cuenta la pérdida de audición o de memoria.

Les dejo algunas recomendaciones para poner en práctica.

Las conversaciones deben ser serenas y fluidas, gesticular para una mejor compresión, no olvidar los probables problemas de audición.

Se debe hablar, direccionar la voz hacia su cara para no crear más barreras, mover bien la boca y pronunciar cada palabra de forma precisa. Hablar despacio, vocalizar y establecer contacto visual. Utilizar frases sencillas y cortas.

Cuidar el espacio donde se establece la comunicación, sobre todo por el ruido, que es un factor influyente al momento de la interacción. Los ruidos pueden causar distracciones, por lo que la persona mayor puede no concentrarse en la conversación.

Se debe ajustar el volumen de la voz. No se debe confundir articular bien con hablar alto. Se debe aprender a adaptar la voz dependiendo de las necesidades individuales de cada adulto mayor.

No se debe gritar; es importante controlar el volumen para que se pueda entablar una conversación con un tono agradable para ambos.

Usar oraciones y preguntas claras. Tener una buena comunicación depende de qué tanto te entienda el receptor. Cuando se hable con una persona de tercera edad, es vital usar oraciones con estructuras sencillas y precisas para evitar confundirlas.

Re-expresa tus oraciones o preguntas, si percibes que no te ha entendido bien. Que no te importe repetir lo que ya has dicho.

Para finalizar, la paciencia es la mejor virtud que puede tenerse al momento de tener una conversación con un anciano.

Es necesario tomarse la situación con calma para transmitirle tranquilidad. También es importante sonreír; con este acto se demuestra que se comprende su situación.

Psicóloga y abogada, María Quiroz. Instagram @mariaquirozr Correo electrónico mariaequirozr@gmail.com

Ten la información al instante en tu celular. Únete al canal de Diario Primicia en WhatsApp a través del siguiente link: https://whatsapp.com/channel/0029VagwIcc4o7qP30kE1D0J

También estamos en Telegram como @DiarioPrimicia, únete aquí: https://t.me/diarioprimicia