El Arte de Ser Familia: El impacto de los trastornos mentales en la familia

Los trastornos mentales son condiciones de salud que surgen significativamente la vida de quienes los padecen.

Sin embargo, el impacto de estos trastornos no se limita únicamente al individuo afectado, sino que también se extiende a su entorno más cercano, especialmente a la familia.

Cuando se diagnostica algún trastorno mental es importante contemplar que el diagnostico arropa no solo a quien lo padece sino también a sus seres queridos y, especialmente, a su familia.

Este nuevo panorama puede ser muy abrumador, ya que a menudo, los miembros de la familia se convertirán en cuidadores y deberán enfrentar grandes desafíos emocionales, sociales y económicos.

Que un familiar viva un trastorno mental da paso a un proceso de duelo, que se vive con un alto nivel de estrés y angustia en los miembros de la familia debido a la preocupación constante por el bienestar de su ser querido, afloran sentimientos de culpa y vergüenza por la falta de comprensión de la sociedad sobre estos trastornos lo que muchas veces dificulta la búsqueda de ayuda y apoyo.

Este mismo estrés y duelo ante lo que vive la familia puede generar tensiones y conflictos en las relaciones familiares, por la falta de comprensión de lo que se vive y las limitaciones para lidiar con los síntomas y comportamientos asociados al trastorno.

Es esencial fomentar la comunicación abierta y la empatía para mantener una relación saludable, lo que abrirá las fronteras para crear un ambiente de comprensión y apoyo mutuo en el hogar, de manera de minimizar el agotamiento emocional.

La presencia de algún trastorno mental en la familia puede generar desequilibrios en las responsabilidades familiares y aumentar la carga de trabajo para los demás miembros de la familia.

Es aquí donde la comunicación y la colaboración son fundamentales para abordar esta situación. El grupo familiar debe tratar de establecer expectativas claras y realistas, y buscar formas de redistribuir las responsabilidades familiares de manera equitativa.

De ser necesario, buscar ayuda externa, para aliviar la carga y mantener un equilibrio adecuado.

Es fundamental que los miembros de la familia se informen sobre el trastorno mental en cuestión.

Aprender acerca de los síntomas, el tratamiento y las posibles complicaciones de esta manera podrán adquirir mayor comprensión y empatía hacia el ser querido afectado.

Al mismo tiempo puede ayudar a desafiar los estereotipos y promover la empatía.

La familia como complemento puede participar en programas de concientización, unirse a grupos de apoyo y compartir información precisa sobre los trastornos mentales.

Cada situación es única y puede requerir enfoques específicos. Si estás enfrentando desafíos relacionados con un trastorno mental en tu familia, buscar la orientación de profesionales de la salud mental puede ser de gran ayuda para obtener apoyo personalizado y estrategias adicionales.

Licda. Irma Vecchionacce
Psicóloga
Coach Profesional
Terapeuta Sistémico Familiar
@irma.vecchionacce

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