El Arte de Ser Familia

¡Qué emocionante que llegaron las vacaciones! Es el pensar de los hijos y también de algunos padres; a otros por el contrario les carga de mucho estrés esta época, por cuanto sus actividades laborales o la misma capacidad económica les limita a lo que idealmente representa estar de vacaciones.

Sin embargo, esta temporada es un momento perfecto para disfrutar del tiempo en familia, crear recuerdos inolvidables con nuestros hijos y fortalecer los lazos familiares.

Muchos padres ya han activado la búsqueda de actividades para mantener ocupados a los hijos, y eso no está mal, pero no olvidemos que este es su tiempo de diversión y descanso.

Las vacaciones son un tiempo preciado para disfrutar en familia y crear recuerdos que perduren toda la vida.

Demanda en muchos casos activar nuestra creatividad y combinar actividades sencillas y emocionantes además de educativas con momentos de descanso, lo que permitirá que nuestros hijos vivan una experiencia que les ayude a crecer cosechando momentos inolvidables.

Algunas de las actividades que podemos realizar en esta temporada para aprovechar al máximo este tiempo con los hijos, son:

1. Planifica una escapada puede ser un viaje corto o una excursión a un lugar interesante cercano, visitar algún parque temático, playas, museos o sitios históricos de tu mismo estado o ciudad. Involucra a tus hijos en la planificación para que también puedan elegir actividades que les emocionen.

2. Planifica días de juegos al aire libre en algún parque o plaza cercana a tu domicilio, has con ellos un picnic, una caminata o simplemente juega pelota o al fresbee en el jardín. Que sea un tiempo de oportunidades para aprender y explorar juntos.

3. Puedes simular un taller de manualidades en casa, pintando, haciendo esculturas con materiales reciclados, hacer pulseras o algún proyecto de bricolaje. Estas actividades también pueden ser una excelente manera de expresar sus emociones y mejorar su coordinación motora.

4. Aprovecha las vacaciones para fomentar el hábito de la lectura, escoge junto con ellos libros adecuados para cada edad y lean juntos. Incluso pueden hacer un club de lectura y discutir sobre los libros que han leído.

5. Cocinar juntos puede ser otra experiencia divertida y educativa. Elijan recetas sencillas y prepárenlas juntos. No solo estarás enseñándoles habilidades culinarias, sino que también se fortalecerá el vínculo entre ustedes.

6. Aprovechen las vacaciones para visitar a familiares y amigos, así tus hijos disfrutarán compartir tiempo con sus abuelos, primos y compañeros de juego u otros familiares. Esta interacción social es esencial para su desarrollo emocional.

7. De ser posible pueden ir al teatro, al cine u otra actividad cultural que evaluando este a su alcance. No obstante, no todas las actividades requieren salir de casa. Otra opción de este tipo es crear un teatro en casa, algún show de talentos o imitación, Karaoke, noche de películas, jugar juegos de mesa, una fogata en el patio de la casa con malvaviscos y contar historias, reta tu creatividad.

8. Puedes aprovechar la época para enseñar a tus hijos sobre la importancia de la solidaridad y el servicio a la comunidad. Planifiquen juntos alguna actividad de voluntariado, como limpiar un parque, colaborar con una organización benéfica o visitar un asilo para compartir con personas mayores, donar juguetes o ropa a alguna fundación, etc.

9. Muy importante es asegurarse de incluir momentos de relajación en el itinerario. Todos necesitamos tiempo para descansar y recargar energías, así que permítanse tener días más tranquilos para simplemente disfrutar de la compañía de la familia y descansar.

Recuerda que las vacaciones son una oportunidad para fortalecer los lazos familiares y crear memorias duraderas.

Lo más importante es estar presentes, disfrutar del tiempo juntos y adaptar las actividades a los intereses y edades de tus hijos.

¡Disfruta al máximo estas vacaciones en compañía de tu familia!

Licda. Irma Vecchionacce
Psicóloga
Coach Profesional
Terapeuta Sistémico Familiar
@irma.vecchionacce

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