Evita enfermedades respiratorias con estos consejos

Los frecuentes cambios de clima, los resfriados y la gripe se hacen parte del día a día, por lo que es importante tomar ciertos cuidados para prevenir enfermedades respiratorias.

La especialista en neumonología, Elibeth Marcano, describe que con la llegada de las lluvias se genera mayor humedad, la cual predispone a los pacientes a tener síntomas de enfermedades respiratorias.

Recomienda evitar exponerse a cambios bruscos de temperatura, como al exceso de frío o a las lluvias, pues es posible desarrollar “respuestas exageradas” luego.

De igual manera, recomienda no tener contacto con personas que presenten infecciones respiratorias.

“En los pacientes que tienen una enfermedad de base, es importante el uso de tapabocas y sobre todo en los lugares muy concurridos”, reitera.

Entre los síntomas más comunes de estas afecciones son: la congestión nasal, dolor de cabeza, malestar general y en algunos casos, picos febriles y tos.

“Algunos pacientes pueden evolucionar tórpidamente y se puede dar el caso de que estén cursando con una bronquitis o neumonía, que los síntomas son muy parecidos, pero no mejoran con tratamiento sintomático”, explica.

Al paso de tres o cinco días sin mejoras con el tratamiento, aconseja acudir a un especialista.

Solo en consulta pueden verificar “si es solo gripe o está cursando algún tipo de infección respiratoria, bien sea alta o baja”.

¿Quiénes son más susceptibles?

Los niños menores de cinco años y los adultos mayores de 65 son más susceptibles frente a estos síntomas respiratorios, debido a la afectación en su estado inmunológico.

Marcano afirma que también lo son los pacientes con patologías de base como, por ejemplo, la hipertensión, diabetes, asma, o aquellos inmunosuprimidos.

Sostiene que a esta población “hay que vigilarlos con mucho cuidado y en ellos debería ser estricto el uso del tapaboca”.

La neumonólogo advierte sobre la importancia de mantenerse hidratados, ya que la deshidratación puede ser uno de los factores de riesgo para las enfermedades respiratorias.

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