4 usos de la manzanilla

La manzanilla se utiliza para desórdenes digestivos o nerviosos y para ungüentos antiinflamatorios.

Estos son las cuatro formas de utilizarla:

Para infusión, la aplicación más popular de la manzanilla, toma una taza de infusión estándar de las flores como digestivo suave y para el insomnio. Es una hierba suave que se puede utilizar también con niños en dosis reducidas. También se puede aplicar en inhalaciones o vapores añadiendo 2 cucharaditas de flores o 5 gotas de aceite esencial en un tazón de agua hirviendo para combatir la fiebre o el asma leve.

Como crema, ungüento o loción, la manzanilla sirve para aliviar las molestias al aplicarse sobre picaduras de insecto, heridas o eczemas. Se utiliza también para tintura, para lo que se toman 2 cucharaditas de tintura de las flores 3 veces al día para el síndrome del intestino irritable o la tensión nerviosa.

Si se utiliza para enjuagues, se agregan 4-5 gotas de aceite esencial al agua para lavar las heridas o calmar la piel. Con 1 taza de infusión esencial colada en el agua del baño del bebé por las noches, le ayudarás a conciliar el sueño.

Otro modo de aplicación es en forma de gargarismos o como colutorio, para lo que hay que añadir 2 cucharaditas de tintura a un vaso de agua caliente, o 1 taza de infusión estándar para las encías inflamadas y los problemas bucales o para gargarizar en caso de dolor de la garganta.

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