Uso excesivo de pantallas puede perjudicar atención de menores de edad
La era digital a tempranas edades puede tener un impacto significativo en la vida de los infantes. La presión social en el mundo digital, el ciberacoso y los problemas con los videojuegos, son algunas de las principales causas por la que el bienestar emocional de los menores de edad se ve afectada.
El psicólogo Jesús Octavio Febres, asegura que el tiempo prolongado en aparatos electrónicos cuenta con una serie de consecuencias a los menores que pueden afectar tanto su desarrollo como social como su capacidad para mantener la concentración.
“El uso excesivo de pantallas en etapas de temprana edad cambia con la plasticidad cerebral. Esto puede afectar o perjudicar la capacidad de atención, la concentración y el control de impulso. Cuando la comunicación cara a cara se reemplaza por interacciones virtuales, los menores dejan de practicar la lectura de gestos y el aprendizaje de claves sociales del mundo real”, expresa Febres.
La adicción y a la tecnología se puede evidenciar en los cambios drásticos en el comportamiento y en las emociones del niño, considera el psicólogo Febres. Entre las alertas más comunes pueden destacar el bajo rendimiento a nivel escolar y problemas para conciliar el sueño.
“Por ejemplo, euforia exagerada, frustración, ansiedad u hostilidad extrema, asilamiento social, pérdidas de interés en actividades que antes disfrutaban, uso compulsivo u ocultamiento del dispositivo electrónico por la noche, trastorno en el sueño, bajo rendimiento académico y cambios en los hábitos de alimentación”, añade.
Control de las redes sociales
Las redes sociales sirven como una herramienta para la distracción y para la recolección de información. Sin embargo, también puede poner en riesgo la estabilidad emocional de los menores de edad.
Sobre todo, a la edad de la adolescencia, la cantidad de likes, los comentarios e incluso la cantidad de seguidores suelen tener importancia para los menores de edad.
Febres explica que esto se debe a la liberación de dopamina en el cerebro, que influye en la percepción que existe con respectos a las interacciones en un post.
“Unos likes o comentarios positivos actúan en el cerebro del niño o adolescente y liberar dopamina, que es el neurotransmisor del placer. Por eso, el cerebro no sabe cuando llegará la próxima recompensa. Esto suele causar una necesidad compulsiva de revisar el teléfono todo el tiempo”, comenta Febres.
Si bien redes sociales como: Instagram, Facebook o X (antiguo Twitter), te exige ser mayor de edad para abrir una cuenta, no es secreto para nadie que muchos niños y adolescentes logran evadir la prohibición y abren sus cuentas.
De acuerdo a la información proporcionada por el especialista, los menores de 15 años no cuentan con la madurez emocional para utilizar las redes sociales. Solo casos particulares donde el niño demuestre “madurez crítica”.
Impactos negativos de los videojuegos
Los videojuegos también tienen un gran impacto en la desarrollo mental y comportamiento de los infantes. Si bien para algunos son simplemente un pasatiempo inofensivo, para otros suele generar conductas problemáticas.
De acuerdo al Estudio Sobre las Conductas Saludables de Jóvenes Escolarizados, los menores de edad con problemas en los videojuegos en línea presentan quejas psicológicas con frecuencia, menor satisfacción en la vida y cuenta con mayor apoyo por parte de sus compañeros.
Para el psicólogo, los videojuegos tienen un impacto negativo para “la baja tolerancia a la frustración”. Situación que es común al momento de perder o no cumplir con los objetivos que establece el juego.
Sin embargo, la solución de los padres para controlar sus reacciones y comportamiento, no está en eliminarles por completo el acceso a los videojuegos.
La Unicef considera que la mejor opción es hacerle saber al niño la importancia que gestionar el tiempo que se le da a la tecnología. Explicar las dificultades que el propio padre ha tenido para descasar de los aparatos electrónicos, que técnicas se pueden aplicar y lo positivo de mantener un equilibrio.
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