Plantas medicinales para desinflamar la columna

Si prefieres probar remedios caseros contra el dolor de espalda, en lugar de recurrir a fármacos, te recomendamos algunas hierbas antiinflamatorias que puedes tomar o aplicar sobre las zonas en las que sientes molestias. Las malas posturas e, incluso, tener que pasar muchas horas de pie hace que se resientan nuestros músculos, no solo de la espalda, sino del cuello y hasta de las piernas. Así que muchos de los consejos que te proporcionamos aquí te servirán para mitigar el dolor en esas otras áreas de tu cuerpo.

Antes que nada, debes saber que muchas de las hierbas medicinales para el dolor que te vamos a proponer actúan de diferentes formas. Mientras que algunas han demostrado ser un perfecto antiinflamatorio, otras aportan un efecto calmante sobre el área que desees relajar, ya sea la espalda alta, baja o el cuello.

En los últimos años, el uso constante del ordenador ha hecho que estemos muchas horas sentados, a veces en una mala postura. El trabajo, el estudio e, incluso, el ocio ha terminado por crear problemas de columna que, a la larga, nos afecta en nuestra vida diaria.

Aunque a la mano tenemos distintos medicamentos que nos ayudan a desinflamar una determinada zona, además de hacer desaparecer el dolor de manera instantánea, aunque por un tiempo limitado, también provocan efectos adversos que, a la larga, pueden llegar a ser muy perjudiciales para la salud. Por suerte, siempre puedes recurrir a remedios naturales, sabiendo que no tendrás consecuencias o, al menos, sus efectos serán más leves.