Yerberito

Manten la piel sana y joven consumiendo ponsigué

Contiene vitamina C, y minerales como el calcio, potasio, hierro y fósforo.
sábado, 27 abril 2019
fundacionbengoa.org | Mantiene los dientes, huesos y músculos sanos

El ponsigué es una pequeña fruta roja brillante que tiene una gran cantidad de beneficios utilizados a través de los siglos, se ha denominado como “el fruto que elimina el dolor».

Las vitaminas A y C, junto con todo el calcio que están presentes en los frutos ponsigué son responsables de su valor nutricional. Junto con eso, también se conocen frutas BER a contener 18 de los 24 aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita. Esta es probablemente la razón por que se utilizó en una antigua medicina herbal china y la india y todavía sigue siendo una parte importante de Ayurveda y la medicina china.

Beneficios
1. Conocido por sus propiedades anti-cáncer: Es una fruta llena de antioxidantes. Y donde hay antioxidantes, no puede haber ningún radicales libres, los elementos que son responsables de causar cáncer . Por lo tanto, esta fruta es conocida para prevenir el cáncer.
Recientes experimentos demostraron que era especialmente eficaz en la prevención de las leucemias , la forma más violenta de cáncer.

2. Ayuda en la pérdida de peso
Si bien no tienen propiedades reductoras de peso en sí mismos, que la hacen un gran bocado si usted está tratando de perder peso. No tienen hidratos de carbono o grasas y son abundantes en fibra. Esto lo hace altamente nutricional sin añadir peso cuando se consumen como aperitivo y son, por tanto, es un gran sustituto para los alimentos grasos que puede consumir.

3. Fortalece el sistema inmunológico (aumenta las defensas)
Las altas cantidades de vitamina C y vitamina A que están presentes en el ponsigué lo convierten en un gran antioxidante que también ayuda a aumentar las actividades del sistema inmune del cuerpo. Y esto ayuda a combatir las enfermedades de mantenimiento de manera más eficaz los resfriados y fiebres.

4. Mantiene los dientes, huesos y músculos sanos
El Ponsigué es una fruta rica en calcio, el mineral básico que constituye los dientes, huesos y músculos. Ayuda a fortalecer los huesos, los músculos y los dientes de ese modo. Esto reduce la posibilidad de que los huesos se fracturen fácilmente. También puede ayudar a mantener los dientes más fuertes lo que se reduce el riesgo de caries y cavidades.

5. Ayuda a mantener la piel sana y joven
La vitamina C ayuda contra el lento proceso de envejecimiento debido a los antioxidantes que están presentes en ella, debido a que esta cargada con la vitamina C, ayuda en gran medida en el retraso del envejecimiento de la piel manteniendo así sano y brillante durante mucho tiempo. Aunque las arrugas son inevitables con la edad, se puede retrasar el proceso haciendo que el Ponsigué sea parte de la dieta.

6. calma el sistema nervioso con sus propiedades sedantes
Posee propiedades sedantes innatas. Los sedantes pueden ser de gran ayuda a calmar el sistema nervioso y contribuyen así con trastornos nerviosos como la ansiedad y el insomnio . También ayuda en el tratamiento de los trastornos más graves como la psicosis y la epilepsia .

7. Ayuda a la digestión ayuda
Es especialmente útil para las personas que han estado sufriendo de problemas digestivos, estreñimiento y flatulencia. Actúa como un laxante suave y por lo tanto no debe ser tomado por pacientes que sufren de diarrea .

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