Infusiones naturales para combatir la gripe

La gripe es una infección viral que afecta el sistema respiratorio y se contagia fácilmente. Generalmente ocurre una epidemia estacional.

El virus que provoca la gripe es específico cada año. La diferencia con el resfriado es que éste puede ser provocado por múltiples virus que no mutan cada año y que son, por tanto, menos peligrosos.

No existe un medicamento que combata el virus de la gripe, lo que se puede encontrar son medicamentos para reducir sus síntomas.

Remedios caseros para la gripe
Gárgaras de agua con sal: Este remedio de agua con sal, ayudará con el dolor de garganta que suele acompañar a la gripe. Para poner en práctica este remedio, tienes que poner a calentar medio litro de agua, y antes de llegar a hervir, puedes retirarlo del fuego y añadirle la cucharadita de sal, removiendo bien para que se disuelva. Con esta preparación, tienes que realizar gárgaras varias veces al día, con el agua preferiblemente caliente.

Ajo: Para preparar la infusión de ajo, tienes que cortar dos o tres dientes de ajo en pedacitos muy pequeños. Es importante que sean pequeñísimos para liberar de forma óptima la alicina, un compuesto clave para combatir la gripe con ajo. Luego pon a hervir cuatro tazas de agua y añade los trocitos de diente de ajo, dejando que hiervan a fuego lento durante 10 minutos. Puedes dejarlo enfriar un poquito y colarlo, pero debes tomar la infusión caliente. Cuando se le añade leche ayuda a conciliar el sueño, por lo que es muy beneficioso tomarla por la noche antes de dormir.

Cebolla: Pon a hervir en una olla un cuarto de litro de agua, media cebolla y media cucharadita de pimienta cayena. Cuando la cebolla esté cocida, retira del fuego y cuela para separar los restos de la cebolla del jugo resultante. Toma una taza de este líquido antes de acostarte, ya que sirve para aliviarte la tos y también para descongestionar el pecho que suele aparecer en los procesos gripales.

Jengibre, miel y limón: Para preparar esta infusión, pica un trozo de jengibre fresco y ponlo en una olla con agua hirviendo, dejándolo hervir por unos minutos antes de retirar del fuego. Deja reposar a continuación unos diez minutos y cuélalo si quieres para separar los restos de jengibre. Añade una cucharada de miel para endulzar y unas gotas de limón, y tómala calentita para notar la mejoría.

Infusión de Saúco: Para preparar esta infusión, tienes que verter un puñado de hojas secas de saúco en 1 litro de agua que esté hirviendo y dejar reposar a continuación durante 30 minutos. Luego, tienes que colar para separar los restos de las hojas, y debes tomar la infusión resultante a lo largo de todo el día.

Infusiones de albahaca: para fortalecer el sistema inmunológico. Las infusiones de albahaca resultan muy beneficiosas. Para aprovechar esta propiedad, vierte 5 gramos de hojas frescas de albahaca en un litro de agua que esté hirviendo. A continuación, deja reposar la infusión unos 10 minutos semitapada y fíltrala para separar los restos de las plantas. Tienes que beber una taza de esta infusión todos los días, durante dos semanas, y descansar otro par de semanas por lo menos si quieres volver a tomarla para reforzar tu sistema inmunológico y protegerlo frente a las agresiones externas.

Rábano: Para preparar este remedio, tienes que poner a calentar un cuarto de litro de agua en una cazuela y cuando esté en su punto de ebullición, verter una cucharada de raíz de rábano picante rallado. A continuación, tienes que dejar cocer durante unos 5 minutos. Debes tomar un par de vasos al día de esta infusión hasta que los síntomas de la gripe desaparezcan.

Tips

El tomillo ayuda a limpiar los pulmones, expulsando la mucosidad. Combínalo con ortiga para combatir la infección y combatir cuadros gripales.

Ten la información al instante en tu celular. Únete al grupo de Diario Primicia en WhatsApp a través del siguiente link: https://chat.whatsapp.com/LjP1mxWVjO3FS65tpSayDj

También estamos en Telegram como @DiarioPrimicia, únete aquí https://t.me/diarioprimicia