Hinojo es un depurativo natural

Los frutos (semillas), las hojas y el cogollo del hinojo contienen azúcares, fibra, minerales como el potasio, calcio, magnesio y fósforo; y vitaminas A, B3 y C, proteínas, carbohidratos, ácido fólico y aceites esenciales.

Además de un bajo contenido en grasas y de aporte calórico.

El hinojo regula el sistema digestivo, es un depurativo natural y tiene cierto poder antiinflamatorio

Beneficios del hinojo

Regula el sistema digestivo, favoreciendo la digestión y ayudando a expulsar los gases. Se ha utilizado desde la antigüedad por sus características beneficiosas para el estómago, parecidas a las que ofrece el anís o el comino, por ejemplo.

Tomado en infusión abre el apetito y ayuda a disminuir el dolor de estómago y la inflamación del vientre.

Es un depurativo natural por su poder diurético, por lo que nos ayuda a eliminar líquidos y toxinas (tomando un té después de cada comida combatiremos edemas y el sobrepeso).

Igualmente, por su capacidad antiinflamatoria, es recomendable lavarse los ojos con una infusión de hinojo, que aliviará la inflamación de los párpados y los orzuelos. Para los ojos cansados, es muy efectivo aplicarse una infusión de hinojo y darse unos suaves toques con los ojos cerrados.

Y también combate la gingivitis y las infecciones bucales, el mal aliento (masticando sus semillas después de las comidas), nos ayuda a expulsar la mucosidad de las vías respiratorias y a calmar la tos productiva.

Es un ingrediente muy recomendable para las menstruaciones dolorosas y escasas. Actúa como estrógenos naturales para las mujeres. Y aumenta la producción de leche en madres lactantes.

Ten la información al instante en tu celular. Únete al grupo de Diario Primicia en WhatsApp a través del siguiente link: https://chat.whatsapp.com/JJTuanq3QXp28eDohdWD68

También estamos en Telegram como @DiarioPrimicia, únete aquí: https://t.me/diarioprimicia