Descubre esto remedios caseros para combatir el acné

Existe gran variedad de remedios caseros para combatir el acné, en los que se combinan ingredientes que podemos tener en casa. La sábila, la miel, la menta, el bicarbonato, las dietas bajas en grasas y hasta el ejercicio se cuentan entre las diversas alternativas.

Conoce los remedios caseros para combatir el acné

Aunque no en todos los casos se cuenta con un respaldo científico sobre su eficacia, estos remedios caseros pueden ayudar a reducir los brotes o a mantener controlado el problema, así como a prevenir su aparición.

1. Sábila

La planta de aloe vera es de amplio uso en la industria cosmética. El gel que se obtiene de la pulpa de sus hojas suele agregarse a cremas y lociones para la piel, así como a jabones, a champús y otros productos para el aseo personal.

Se le atribuyen grandes beneficios en el tratamiento de diversas afecciones de la piel. También se usa combinada con otras sustancias, como la tretinoína, demostrando ser eficaz para el acné vulgar, leve o moderado, según los estudios realizados al respecto.

Para aplicarlo, se toma una hoja de aloe vera, se raspa la corteza de la hoja y se usa el cristal (gel) para colocarlo directamente sobre la zona afectada. Es muy importante que la piel esté limpia.

2. Miel

Entre los diversos beneficios de la miel cabe mencionar que tiene propiedades antisépticas y antibacterianas, por lo que se considera adecuada para tratar infecciones. Y dado que las bacterias son el principal factor que agrava los barros y las espinillas, no es de extrañar que la miel se encuentre entre los remedios naturales para combatir el acné.

Puedes emplearla de varias maneras:

Haz un preparado con dos cucharadas de miel y una cucharadita de zumo de limón y extiéndelo sobre la zona afectada, dejando actuar 15 minutos; luego se lava con agua tibia.

También se puede aplicar la miel sola, directo sobre los granos, cubriendo luego la zona con una gasa o algodón; se deja así toda la noche.

3. Limón

Y ya que mencionamos al limón, este también es uno de los remedios caseros para combatir el acné. Según las investigaciones, el aceite de limón se puede utilizar como agente natural para problemas de la piel, debido a su actividad antioxidante y antimicrobiana.

Debes cortar un limón a la mitad. Luego lo frotas sobre el área afectada o lo exprimes, dejando caer algunas gotas.

También se puede colocar el zumo en un algodón, que luego se pasa por la piel. Se deja actuar por 10 minutos y se lava con agua tibia. Es importante evitar que caigan gotas de jugo en los ojos y exponerse al sol (para no manchar la piel).

4. Bicarbonato de sodio

Son diversas las propiedades y usos de esta sustancia. Hasta se habla de los beneficios del bicarbonato de sodio en el ejercicio.

Se considera que tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias. De manera particular, puede ayudar a combatir los granos y las espinillas, usándolo como un emplasto.

Se recomienda tomar una cucharada grande (10 gramos) de bicarbonato de sodio y mezclarla con agua en cantidad suficiente para obtener una mezcla homogénea y pastosa. Esta se debe aplicar sobre las partes afectadas con acné y dejarla por espacio de 10 minutos. Luego se retira y se lava bien la piel, con jabón neutro y agua fría.

5. Canela

En estudios se ha encontrado que la canela puede ser capaz de inhibir el crecimiento de cepas asociadas con el desarrollo del acné: Propionibacterium acnes, Staphylococcus epidermidis y Staphylococcus aureus.

La canela se puede usar sola o combinada con miel, en una proporción de dos cucharadas de miel y una cucharadita de canela. Unidas forman una pasta, la que se aplica al rostro por 10 a 15 minutos.

6. Té verde

El té verde es una infusión rica en polifenoles que también puedes usar como remedio casero para combatir el acné. Se considera que su principal antioxidante, la epigallocatequina-3-galato (EGCG), es un factor importante en la reducción del sebo y en la inhibicación del Propionibacterium acnes.

Hay cremas y lociones que contienen té verde, pero también es fácil de preparar en casa. Solo se deja el té en agua hervida, como una infusión común y corriente. Se aplica en la piel con algodón o con un rociador.

7. Aceite de árbol de té

Este es uno de los llamados aceites esenciales, que se extrae de Melaleuca alternifolia, una especie vegetal de Australia. Tiene propiedades antibacteriales y antiinflamatorias, razón por la que se puede usar el aceite de árbol de té en el tratamiento del acné.

Se aplica directamente, aunque es necesario diluirlo: una parte de aceite en nueve de agua. También está la opción de aplicar en un algodón y colocarlo en la zona afectada.

8. Menta
Puedes combatir el acné usando una mascarilla de menta. Aprovecha los beneficios antiinflamatorios y analgésicos naturales de esta planta.

El proceso es muy sencillo. Requieres 250 mililitros de agua y 15 gramos de hojas de menta. Se ponen las hojas a macerar en el agua tibia hasta que reblandezcan. Se machacan en un mortero hasta formar una pasta. Aplicas sobre la zona afectada directamente y dejas durante 15 minutos. Luego enjuagas la piel.

9. Agua de hamamelis

Hamamelis virginiana (también llamada castaño de brujas) es una especie típica de América del Norte. Se considera que contiene taninos con propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.

A partir de su corteza y sus hojas se procesa un tópico, usado como producto natural o como base en cosméticos. Se le atribuyen beneficios para tratar afecciones de la piel, desde la caspa hasta el eccema, aunque la investigación al respecto es más bien escasa.

Como tratamiento casero para combatir el acné se recomienda tomar una cucharada de corteza de hamamelis mezclada con una taza de agua. Luego de hervir, se cocina a fuego lento durante 10 minutos. Se deja reposar para colarla. La aplicación de la mezcla se hace con un algodón, 1 o 2 veces al día.

10. Exfoliación casera

La exfoliación puede ayudar con el tratamiento del acné, ya que elimina células muertas y otras impurezas que obstruyen los poros. Actualmente hay una amplia variedad en cuanto a procedimientos y productos para exfoliar.

Pero también puedes hacerlo de manera casera, usando sal o azúcar mezcladas a partes iguales con aceite de coco. Con esto se frota suavemente la piel. Ayúdate con un guante de crin y lava bien.

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