Resistencia a la insulina a un paso de la diabetes

Uno de los principales enemigos a la salud de cualquier individuo es el consumo excesivo de azúcar, el cual desencadena una serie de padecimientos que a veces resultan en enfermedades crónicas y hasta mortales.

Como la resistencia a la insulina que se puede presentar en cualquier momento de nuestras vidas, incluso durante la gestación. Pero qué es la insulina.

La Dra. Vanessa Gómez, especialista en obesidad, explica que se trata de una hormona que ayuda a que la glucosa en la sangre entre a las células de nuestro cuerpo, pero cuando hay un rechazo a ese proceso, se acumula, y puede derivar en una diabetes tipo 2 (DM2).

Vale aclarar que cuando se llega a esa valoración ya el páncreas ha perdido sus capacidades, se ha debilitado, pues le ha tocado realizar el trabajo de la insulina.

¿Cómo se hace el diagnóstico?

Gómez señala que se consideran ciertas manifestaciones (clínicas y bioquímicas) de esta condición:

• Obesidad abdominal (la asociación latinoamericana de diabetes estima mayor de 94 cm en hombres y mayor de 88 cm en mujeres).
• Hiperglicemia: Cuando la glicemia está alterada en ayuno, intolerancia a la glucosa, diabetes mellitus tipo 2 (DM2), o Diabetes Mellitus Gestacional (DMG) previa.
• Acantosis nigricans (coloración negruzca en cuello y axilas que anteriormente no se podía evidenciar).
• Hipertrigliceridemia (triglicéridos plasmáticos > 150 mg/dl).
• Colesterol HDL bajo (< 40 mg/dl en hombres y < 50 mg/dl en mujeres).
• Ehgna (Hígado Graso No Alcohólico) .
• SOP (Síndrome de Ovarios Poliquísticos).
• HTA (Hipertensión Arterial) esencial.

Prevención

Hay prácticas simples relacionadas con el modo de vida que resultan eficaces y beneficiosas:

• Conseguir un peso corporal saludable y mantenerse en él.
• Realizar al menos 30 minutos de ejercicio físico de intensidad moderada.
• Seguir un régimen alimentario saludable, sin azúcar ni grasas saturadas.
• No consumir tabaco, pues fumar eleva el riesgo de sufrir diabetes y enfermedades cardiovasculares.

Dra. Vanessa Gómez

Médico Cirujano. Egresada UDO Oriente.

Especialista en obesidad.

Avalada por la Sociedad Chilena de Obesidad.

@dravanessagomezoficial

 +56 9 7354 0773

Avenida Apoquindo. Las Condes. Santiago de Chile

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