Claves para proteger la salud cardiovascular
Hábitos saludables reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejoran la expectativa de vida.
El cerebro puede entrenarse con hielo y dolor para disfrutar ejercicio
Estos resultados se publican mientras gana popularidad en redes sociales una tendencia de tomar baños de hielo entre deportistas.
El cerebro toma “microsiestas” para limpiarse cuando no duermes suficiente
Son “reinicios” neurales que permiten al sistema nervioso seguir funcionando bajo presión, previniendo un colapso mayor.
Diabetes: Hábitos para cuidar tu salud a tiempo
Especialista brinda recomendaciones para cuidar la salud y prevenir la diabetes.
Tips para evitar que te salgan granitos en la frente
Los granos en la frente son un problema muy común, y aunque acabar con ellos no pasa de la noche a la mañana, sí es posible que desaparezcan.
Cae la venta de la vacuna Covid-19 de Pfizer
La aprobación de las inyecciones actualizadas también llegó varias semanas más tarde de lo habitual.
Sugieren aplicar medidas sanitarias por virus respiratorios
Las personas deben estar alertas ante los virus respiratorios porque estos generan infecciones que afectan la salud.
¿Cómo debo cuidar mi sistema nervioso?
El tener un estilo de vida poco saludable, afecta el correcto funcionamiento del sistema nervioso de nuestro cuerpo.
¿Se puede prevenir la miopía?
Esta afección visual es la principal causa de discapacidad visual moderada y grave en países desarrollados.
Exceso de ejercicio físico: cómo identificar el sobreentrenamiento
Según especialistas, aumentar la exigencia sin una recuperación adecuada puede provocar lesiones, alteraciones del sueño y agotamiento mental.
10 formas de controlar la acidez estomacal
El ácido estomacal es necesario para descomponer los alimentos que consumes, lo cual es una de las funciones del estómago.
Qué medicamentos y suplementos pueden subir la presión arterial
Consultar al equipo médico sobre los posibles efectos secundarios y monitorear los niveles ayuda a evitar complicaciones.
Beber agua al despertar: el gesto que puede reducir el cansancio matutino
El camino hacia una mañana más ligera y activa podría comenzar con algo tan simple como un vaso de agua
¿Cuánta agua necesitas beber? El truco está en el color de tu orina
Una hidratación adecuada del cuerpo es un requisito imprescindible para mantener la salud general, y esencial para la vida misma.
Descubre cómo limpiarte la cara a diario con estos consejos
Si quieres lucir una piel perfecta y suave, no dudes en dedicar unos cinco minutos cada día en limpiarte la cara correctamente.
¿Cuál es la mejor forma de cuidar la dentadura postiza extraíble?
Las planchas dentales necesitan un cuidado adecuado para mantenerla limpia, sin mancha y cómoda.
5 tips para controlar el sangrado abundante
Las lesiones como cortadas, golpes o raspones, dependiendo de la profundidad, pueden provocar la pérdida de abundante sangre.
Depresión: ¿Cómo ayudar y a dónde acudir?
Según expertos, la depresión “es un trastorno mental que está caracterizado por tristeza, cambios de humor o ánimo y pérdida de interés”.
Cómo cuidar su catéter de diálisis
La hemodiálisis es un tratamiento que se utiliza cuando los riñones fallan y ya no pueden limpiar la sangre ni eliminar el exceso de líquido del cuerpo.
¿Cómo curar una herida por corte?
Es esencial tratarlas adecuadamente para evitar complicaciones como infecciones o cicatrización deficiente.