¿Por qué es bueno comer pumalacas?
Contiene nutrientes esenciales, como el hierro y el calcio, que sirven para mantener el cuerpo sano, fuerte y protegido contra diversas enfermedades infecciosas
Reduce la fiebre y controla el azúcar en la sangre con las hojas de tamarindo
Un hervor es un buen remedio natural para tratar los trastornos gástricos como las úlceras y aliviar los problemas hepáticos producidos por la ictericia.
Controla la tensión y protege el corazón con la remolacha
La ingestión de zumo de remolacha reduce la presión arterial gracias a que aumenta la concentración en la sangre de óxido nítrico que dilata los vasos sanguíneos
De ahora en adelante seguro amarás los frijoles chinos
Si se sufre continuamente de indigestión y acidez, la alta tasa de fibra en este producto ayuda a regular el proceso digestivo del cuerpo humano.
Beneficios del aceite de orégano y cómo prepararlo
El orégano también puede ser considerado como una alternativa natural para combatir ciertas bacterias.
¿Insomnio? Combátelo con estas recetas
¿Has escuchado que la leche es uno de los mejores remedios para el insomnio? Pues, aunque puedas pensar que se trata de un mito, parece que no lo es.
Aumenta tus defensas con estos alimentos
Las lentejas juegan un papel muy importante en nuestra alimentación, ya que activa la producción de glóbulos blancos, que combaten las bacterias
¿Conocías estos beneficios que tienen los pétalos de rosa?
Debido a sus cualidades antisépticas y antimicrobianas, el agua de rosas es utilizada para disminuir la erupción del acné y sanar las heridas y marcas
Té de ruda para la inflamación y los dolores
Es muy común que se utilice en esguinces, lesiones de tendones o cartílago, y dolor en la ciática por sus propiedades antiinflamatorias, lo que beneficia a disminuir el dolor.
Cómo eliminar los puntos negros de la cara de forma natural
En la mayoría de las ocasiones, prevenir este fenómeno vinculado al mantenimiento de la piel es sencillo si se mantiene una correcta rutina de limpieza facial
El jengibre como parte de tu día a día
Sus componentes antioxidantes y bioactivos mejoran la función cerebral y protegen contra el Alzheimer y el declive cognitiva relativo a la edad.
5 remedios herbales para calmar las alergias de la piel
La manzanilla es el primero de los remedios herbales para calmar las alergias de la piel. La principal propiedad de esta hierba es su poder antinflamatorio.
4 remedios con perejil para limpiar la vejiga y vías urinarias
Se le han atribuido propiedades diuréticas y antioxidantes, por ello, se ha dicho que puede ayudar a mejorar la salud el todo el organismo y apoyar procesos específicos, como la diuresis.
Cicatriza más rápido tus heridas con la concha de mango
Las heridas a las que aplicaron el extracto de mango, sanaron y cicatrizaron en 1/3 menos del tiempo que normalmente lo harían.
A comer perejil para mantenernos saludables
Previene las gripes y el envejecimiento precoz por ser rica en antioxidantes como aceites esenciales, vitamina C y flavonoides, especialmente la luteolina.
Conoce todo lo bueno que puedes hacer con la hierbabuena
Es eficaz para aumentar la velocidad de paso de los alimentos; lo que significa que favorece su digestión.
¡No le quites la cáscara a las papas! y aprovecha más sus beneficios
Siempre y cuando se ingieran en porciones moderadas, son una gran opción para los que sufren dificultades para digerir alimentos duros.
Beneficios que te aporta consumir agua de avena
Para prepararla solo debes poner una taza de avena en un tazón con agua hasta cubrir; déjala remojando por al menos ocho horas.
La lechosa, una fruta con grandes beneficios para la salud
Ayuda a regular a los líquidos en el cuerpo, reduciendo el riesgo de sufrir las enfermedades relacionadas con el exceso de líquido corporal.
10 increíbles beneficios del coco para tu salud y tu belleza
Las grasas que contiene son saludables y contienen menos calorías que otros alimentos grasos, por lo que facilita la sensación de saciedad.