Conoce los increíbles beneficios que te ofrece el té de cambur
Aunque sea dulce, este licuado ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre.
Alimentos para mantener tus riñones sanos
Debemos evitar el consumo excesivo de chatarra, ultraprocesados y alcohol.
8 beneficios de comer plátanos que no sabías
el plátano también es una rica fuente de vitaminas y minerales importantes para conservar el buen estado del organismo, sobre todo cuando se consumen los hilos que se encuentran en su cáscara, ya que estos son ricos en calcio, vitamina B6, antioxidantes y fibra.
5 remedios a base de ajo que puedes hacer en casa
El ajo es un poderoso agente anti-bacteriano, por lo que puede aliviar el dolor de garganta e incluso la tos persistente.
Descubre cómo utilizar los beneficios de la cayena para la salud y la belleza
Posee fama popular para curar trastornos del tracto respiratorio, como ser resfríos, gripe y problemas bronquiales.
La caléndula es una planta antiinflamatoria, antiséptica y cicatrizante
La infusión o el vino de caléndula se ha empleado también como remedio tradicional para favorecer la expulsión de los parásitos intestinales.
Aprovecha todo lo que las flores de trinitaria te pueden ofrecer
Puede combatir la tos, aliviar el dolor de garganta y tratar diferentes problemas estomacales
Remedios caseros para tratar la tortícolis
Duerme entre 6 y 8 horas seguidas cada noche para que los músculos se relajen.
Beneficios del apio criollo para la salud
Este tubérculo puede ser incluido tanto en dietas para ganar masa muscular como en dietas para adelgazar, debiendo variarse únicamente la cantidad consumida.
Beneficios de comer piña en ayuna
La piña es una fruta rica en vitaminas (C, B1, B6) y minerales (magnesio, hidratos de carbono, manganeso, fósforo, yodo, calcio y zinc).
Los mejores remedios caseros para aliviar las quemaduras
Si las quemaduras son muy graves, lo mejor es brindar los primeros auxilios y llevar a la persona cuanto antes a un médico.
¡No la botes! Aprovecha los beneficios de la semilla del aguacate
Ayuda a subir las defensas y combatir las enfermedades causadas por microbios, hongos y parásitos.
5 importantes beneficios de comer auyama
Son ricas en vitamina C y beta-carotenos por lo que ofrecen un impulso a nuestro sistema inmunitario gracias a su poderosa combinación de nutrientes
Dolores de cabeza, de estómago y hasta insomnio combátelo con mejorana
Sirve para tratar la mala digestión, el empacho, los gases o flatulencias, dolores estómago y las contracciones intestinales, así como la diarrea.
Conoce los poderes que tiene el cacao
Su gran contenido en flavonoides lo hace un buen aliado para controlar la presión alta; y relaja los vasos sanguíneos.
Aportes nutricionales de la hoja de parra
El 60 % de la composición de las hojas de parra corresponde a una sustancia indispensable: el agua.
Beneficios de las semillas de la moringa
Respecto a su efecto contra afecciones de todo, podría ayudar a combatir problemas pulmonares y detiene procesos inflamatorios.
Propiedades y usos medicinales del toronjil
Se trata de una de las hierbas medicinales más empleadas, especialmente en América Latina.
Alimentos con más potasio que el cambur
La Organización Mundial de la Salud recomienda una ingesta diaria de 3.510 mg de potasio.
8 razones por las que amarás la guayaba
Las guayabas son una excelente fuente de fibra dietética. Por lo tanto, facilita la evacuación de manera saludable y preveniene el estreñimiento .
Publicidad
Publicidad
