La planta que ayuda a subir las defensas
La hierba contiene ácido rosmarínico y este antioxidante hace que se generen células que ayudan a contrarrestar agentes externos.
Estos son los usos del aceite esencial de orégano
Estudios de la Universidad de Coimbra (Portugal) y otro del Centro Médico de la Universidad de Georgetown, en Washington (EE.UU) corroboraron su acción frente a hongos como la cándida.
Lo que debes saber del escaramujo
La rosa canina -como también se le conoce- es rica en flavonoides, carotenoides, ácidos grasos, vitamina (B2, B1 y C), polisacáridos, taninos y sales minerales (magnesio, hierro, fósforo y azufre).
Cómo curar un “morado” de forma rápida y con remedios naturales
El ajo es un gran antiinflamatorio y tiene propiedades antioxidantes que ayudan a la piel a regenerarse de manera más rápida.
Hojas de plátano ayuda a subir las defensas y bajar el peso
Las hojas tienen múltiples beneficios. Además de ayudar a disminuir los niveles de glucosa y colesterol en la sangre, alivia el dolor de garganta, la fiebre, combate los problemas de caspa y mantiene el pelo sano.
Estos jugos ayudan a subir las defensas
La mezcla de zanahoria, manzana y apio es una excelente receta de antigripal que aporta antioxidantes, vitaminas, antibióticos y antivirales naturales.
Dos infusiones naturales ricas en magnesio
Se recomienda mejorar la dieta recurriendo a esos alimentos o plantas naturales ricas en este mineral: frutas, nueces, arvejas y frijoles, productos de soya, granos enteros, leche.
Boldo: Para qué sirve, beneficios y cómo tomar
Las dos especies de boldo más utilizadas son el boldo de Chile y el boldo brasileño
La infusión de tomillo para la tos
Esta hierba tiene cualidades expectorantes y antiinflamatorias que le permiten combatir infecciones respiratorias.
Cinco mascarillas con café para reafirmar el rostro
La cafeína ayuda a inhibir las células de grasa, de ahí que se considere como potencialmente beneficiosa para la piel
Cuatro infusiones que ayudan a combatir la urticaria
Plantas como ortiga, llantén menor, centella asiática y caléndula tienen propiedades calmantes y regenerativas de la piel.
Infusiones que alivian el dolor menstrual
El exceso de dulces y botanas saladas y el consumo de alimentos con cafeína, como café, chocolate y coca-cola, puede aumentar los cólicos.
Haz crecer tus uñas en tres días con ajo
En casa puedes preparar un esmalte casero con ajo y aceite de oliva y aplicarlo tres veces por semana.
Estos remedios caseros sirven para desinflamar las manos
Lavanda, jengibre, piña, aloe vera y caléndula sirven para aliviar la hinchazón.
Cúrcuma para el dolor y la inflamación
tros estudios respaldan esta afirmación sobre el alivio del dolor, señalando que el extracto de cúrcuma fue tan eficaz como el ibuprofeno
Cómo hacer un protector térmico casero para el pelo
Aplicar un exceso de calor en el cabello provoca que se desintegre la queratina natural del cabello.
Limpiadores naturales que puedes hacer con cáscara de limón
La corteza contiene hasta 10 veces más vitamina C que el zumo y esto destruye algunos de los microorganismos que afectan la salud.
La cáscara de esta fruta ayuda a bajar el colesterol
La naringina presente en la cáscara de mandarina ha demostrado ser efectiva en la inhibición de la absorción de colesterol en el intestino.
Estos son los beneficios de las alcaparras que debes conocer
Es un alimento rico en vitaminas esenciales como la vitamina A, B12, vitamina E, ácido fólico, vitamina K y C, fibra y niacina.
Cuatro remedios para decirle adiós a las ojeras de forma natural
La papa contiene propiedades blanqueadoras y antiinflamatorias que ayudan a reducir la hinchazón.