Consumir aguacate, jengibre y almendras reducen las ganas de comer, lo que te ayudará si un nuevo régimen alimenticio.
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Conoce la infusión que alivia la tos en minutos
La cebolla es el ingrediente principal y es rico en quercetina que estimula el sistema inmunológico por sus propiedades antiinflamatorias y antivirales.
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¿Tienes náuseas o vómitos? Prueba estas infusiones
La melisa, el jengibre y el hinojo tienen propiedades digestivas, siendo potentes antiinflamatorios y antioxidantes naturales.
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Calma los cólicos intestinales con la mejorana
Contiene vitaminas A, E, B1 y B2, y minerales como zinc, magnesio, fósforo y potasio.
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Los smoothies que facilitan bajar de peso
Para obtener buenos resultados, el consumo de estas bebidas debe ir acompañado de una dieta saludable y el ejercicio físico.
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Cómo preparar una infusión detox de ajo y jengibre
Esta bebida facilitaría la expulsión de todos esos toxinas que se van “acumulando” en el organismo por la mala alimentación y los excesos.
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Las nueces te ayudarán a dormir mejor
Este fruto seco es rico en ácidos grasos omega-3, antioxidantes, vitaminas y minerales.
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El sérum de linaza que deja la piel firme
La semilla ayudará a tonificar la piel, así como a disminuir el exceso de grasa y la aparición de las manchas.
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Remedios con ajo que quizás no conocías
Esta planta es rica en lucósido sulfurado, aluna, enzimas, vitamina A, B1, B2, C, niacina y azufre.
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La planta medicinal con más vitamina C que reduce la inflamación
La moringa es un potente antioxidante que previene de forma significativa el contagio de diversas infecciones.
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Lo que debes saber del té de orégano con limón
Esta mezcla ayuda -entre otras cosas- a los problemas del estómago, como gases y cólicos gastrointestinales.
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Mezcla romero y laurel para una piel de porcelana
Moja un disco de algodón en la infusión para aplicarlo directamente sobre toda tu cara.
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Truco con limón para eliminar los callos
Con la hidratación de la piel previenes la sequedad y la descamación.
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Contraindicaciones de la cola de caballo y consejos de consumo
La cola de caballo contiene una pequeña cantidad de nicotina, por lo que debe evitarse en personas alérgicas o que están tratando de dejar de fumar.
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Cinco infusiones naturales para bajar la tensión alta
El apio es uno de los vegetales tradicionales en el abordaje de la hipertensión arterial con infusiones naturales.
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Conoce las propiedades de la granola y cómo hacerla en casa
Para este snack saludable puedes agregar arándanos, manzana, chocolate, jengibre, avena y nueces.
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Lo que debes saber de la borraja
Esta planta previene trastornos circulatorios, y equilibra los niveles de colesterol en la sangre.
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La infusión de guaraná ayuda a mejorar la agilidad mental
Se ha convertido en un ingrediente popular y clave en las bebidas energéticas y suplementos dietéticos.
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Infusiones naturales para bajar la fiebre
Manzanilla, tomillo, matricaria y albahaca son hierbas que no pueden faltar en tu hogar. Serán tus mejores aliados en caso de cuadros febriles.
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Smoothie para aumentar la masa muscular en piernas y glúteos
Estas frutas evitan las contracciones musculares, contribuyen con la síntesis de proteínas y tiene efectos desinflamatorios.
