La cáscara de naranja ayuda a reducir el colesterol
Un estudio en la Universidad de Florida ha analizado como los extractos de esta cáscara reduce el LDL en roedores.
Jengibre, la raíz que funciona para las náuseas
El jengibre es un alimento que podemos conseguir en múltiples presentaciones y que puede ser de gran ayuda a la hora de combatir los vomitos
Té verde para la memoria y aumento de dopamina de forma natural
Para aprovechar al máximo las propiedades del té verde y disfrutarlo sin que resulte amargo, es fundamental prepararlo correctamente.
Puerro, idóneo para ayudar a depurar el organismo
Da a los platos un sabor delicioso pero además resulta excelente para hacer frente a las infecciones invernales y protege el corazón
8 mejores recetas de infusiones para el resfriado
Los remedios caseros e infusiones como el té de limón con ajo y jengibre o el té verde, pueden ayudar a mejorar los síntomas de la tos
Estas infusiones ayudan a reducir volumen e hinchazón abdominal
Infusiones con ingredientes que actúan como antiinflamatorios para eliminar hinchazón y molestias derivadas de digestiones pesadas.
Gelatina de Jamaica con chía ideal para incrementar el colágeno
Al combinar ambos ingredientes se puede lograr un aumento en la producción del colágeno más que el caldo de huesos
Conoce los beneficios del agua de ajo
Se sabe que es un alimento diurético, depurativo, antiséptico, antibacteriano, antibiótico, regulador de la flora intestinal, estimulante y regulador de las glándulas endocrinas y antiinflamatorio.
Para qué sirve y cómo se utiliza el aceite de orégano
El aceite de orégano es rico en compuestos fenólicos (sobre todo en carvacrol y timol).
Limpia tus riñones y cuida de tu circulación con estos jugos
La naturaleza pone siempre a nuestro alcance todo tipo de alimentos que pueden potenciar ese equilibrio interno.
Conoce los usos y beneficios del laurel
Además de un aroma atrayente y un sabor que agrada al paladar, el laurel tiene beneficios para la salud.
Fortalece tu cabello con aceite esencial de menta
Es posible incorporar el aceite de menta en el cuidado capilar como champú fortalecedor, tratamiento hidratante previo o para calmar el cuero cabelludo.
¿Párpados caídos? Mascarilla casera de miel y avena para la piel
La avena y la miel son ingredientes aliados para contrarrestar los párpados caídos de manera sencilla.
Esta es la semilla que aporta innumerables beneficios a los huesos
El sésamo puede aportar, casi igual, la cantidad de calcio que los productos lácteos, por lo que es perfecta para las personas vegetarianas o veganas.
10 beneficios del té negro comprobados por la ciencia
Los flavonoides, principales compuestos antioxidantes del té negro, tienen un impacto positivo en la salud cardíaca.
Esta infusión ayuda a bajar de peso si lo tomas después de las comidas
La meta tiene propiedades antiinflamatorias, para no retener líquidos y hacer correctamente las digestiones.
Conoce la planta que reduce el estrés
Entre sus beneficios está la reducción de la hinchazón y de la presión arterial.
Los múltiples usos del mineral de alumbre
El mineral de alumbre puede conseguirse en farmacias o tiendas naturistas en sus versiones “natural” o “sintética”.
¿Para qué se utilizan las tinturas herbales?
Algunas plantas pueden tener propiedades medicinales y provechosas para la salud.
Toma ingredientes de la cocina y prepara tu mascarilla capilar
Para la mezcla necesitas café, una cucharada de azúcar y aceite de oliva, además de tu champú.
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