yerberito
Alivia la tos con cebolla
Sólo necesitas cebolla morada y miel para preparar este jarabe casero.
Aprovecha la cáscara de limón
La cáscara de limón es rica en vitamina C, un poderoso antioxidante que fortalece nuestras defensas.
Lo que no sabías de la cebada
El agua de cebada es ideal para las personas que sufren de retención de líquidos pues favorece la micción.
Lo que debes saber del clavo de olor
Uno de los beneficios más conocidos del clavo de olor es su efecto analgésico.
¿Por qué el ñame es un superalimento?
Al igual que otros tubérculos, el ñame es rico en hidratos de carbono complejos y en fibra dietética.
Para qué sirve la infusión de tomillo
Gracias a su contenido de timol y otros compuestos bioactivos, se cree que el tomillo tiene interesantes beneficios en la salud.
Estos son los beneficios del agua de coco
El consumo regular de agua de coco ayuda a la disminución de las placas de grasa en la arterias.
Alimentos ricos en ácido fólico
El ácido fólico cumple una importante función en la formación de los glóbulos rojos y en el crecimiento y correcto desarrollo de las propias células,.
Aprovecha los beneficios del cilantro
Es un antiinflamatorio, así que alivia los dolores articulares provocados por la artritis reumatoide.
Los superpoderes del hinojo
Tiene propiedad antibacteriana y permite combatir la halitosis e inflamaciones de encías.
Estos son los beneficios de la infusión de canela
La canela puede ayudar también a disminuir la fatiga y mejorar el estado de ánimo porque aumenta la resistencia al estrés.
¿Resfriado? Prueba la infusión de cebolla, miel y limón
Te ayudará a combatir la mucosidad, irritación de garganta, de vías respiratorias.
Para qué sirve el té de ruda
Se le atribuyen efectos positivos por sus propiedades antiespasmódicas.
El agua de arroz sirve para combatir la diarrea y mucho más
Previene la deshidratación, pues aporta líquidos al organismo y sodio.
Epazote es un desparasitante natural
La forma más común de aprovechar las propiedades de esta planta es mediante la infusión de sus hojas.
Los beneficios de consumir alimentos ricos en magnesio
Este elemento tiene la capacidad de ayudar a la correcta absorción y fijación de otros nutrientes esenciales, entre ellos el calcio, el fósforo o la vitamina D.
Así te ayudará el té de albahaca
Tiene un efecto expectorante que contribuye a movilizar las flemas para aliviar problemas como la bronquitis.
Así te ayudará el aceite de onagra
Tiene propiedades antioxidantes, reduce la inflamación articular en pacientes con artritis reumatoide o con artrosis.
Conoce los nutrientes que aporta la albahaca
La hierba estimula el apetito y facilita la digestión; además, posee efecto un antimicrobiótico y propiedades antibacteriales.
Alivia los síntomas del resfriado con estas infusiones naturales
Los resfriados tienden a desaparecer al cabo de unos días y el mejor tratamiento es el cuidado en el hogar.