vitamina c
Batidos que ayudan al cuidado de la piel
Para mantener las funciones de la barrera cutánea y su aspecto saludable hay que cubrir de vitaminas y minerales.
Estas bebidas limpian arterias y cuidan el corazón
El zumo de granada, el agua de coco y los tés verde y de hibisco promueven la salud cardiovascular.
Este jugo natural te ayudará a reducir los triglicéridos
Para la receta necesitas manzana verde, hojuelas de avena, agua o leche vegetal, miel o sirope de agave y canela en polvo.
Batata: Rica en vitamina C y ayuda a mejorar la vista
Su sabor dulce se debe a que tiene un alto contenido en azúcares y minerales como el potasio que ayuda al sistema nervioso y los músculos.
La planta medicinal con más vitamina C que reduce la inflamación
La moringa es un potente antioxidante que previene de forma significativa el contagio de diversas infecciones.
¿Cómo quitar las manchas de la cara con sábila?
Para la receta necesitas: 2 cucharadas de gel de aloe vera puro, 1 cucharadita de miel natural y 1 cucharadita de jugo de limón fresco.
Cinco alimentos con colágeno
La proteína ayuda a mantener la piel firme e hidratada, previniendo y retrasando el envejecimiento.
Prueba estos remedios naturales para la infección de orina en perros
Los arándanos son ideales para evitar que las bacterias que se hallan en la vejiga y riñones de tu can permanezcan enganchadas.
¿Cuál es el mejor aceite para hacer crecer el cabello en 7 días?
El aguacate, la almendra y el romero nutren el pelo y promueven la producción de colágeno puro y queratina.
Lo que debes saber del escaramujo
La rosa canina -como también se le conoce- es rica en flavonoides, carotenoides, ácidos grasos, vitamina (B2, B1 y C), polisacáridos, taninos y sales minerales (magnesio, hierro, fósforo y azufre).
Estas frutas y verduras tienen más vitamina C que las naranjas
Los pimientos rojos tienen 139 mg de ácido ascórbico (vitamina C) por cada 100 gramos de producto, siempre que se coman crudos.
Jugo de tuna para bajar de peso
Brinda una sensación de saciedad, lo que hará que comas menos.
Seis alimentos que tienen más vitamina C que la naranja
La dosis de vitamina C diaria recomendada es de 75 mg para mujeres y 90 mg para hombres.
Conoce 5 beneficios de comer melón
100 g de melón aportan unas 27 calorías y muy poca cantidad de azúcar, lo que lo convierten en una fruta más que ideal en casos de obesidad y diabetes.
Entérate por qué debes comer rúcula
La rúcula tiene un alto contenido de varios nutrientes clave para la salud de los huesos.
Tratamientos antigripales difíciles de costear
En el caso de los antigripales en gránulos para solución oral, los precios rondan entre los Bs. 180 y Bs. 270, por sobres de 10 miligramos.
Conoce los beneficios de la hoja de guayaba
Ayuda a reducir la intensidad de los cólicos menstruales.
Conoce la pitahaya y sus beneficios para la salud
Esta fruta también es conocida como la “fruta del dragón”, debido a que posee una cáscara irregular que presenta una especie de escamas.
Este jugo de zanahoria y limón es excelente para adelgazar
Al momento de hacer las dietas, lo recomendable es acudir siempre a los productos naturales y a la buena alimentación, acompañada de ejercicios diarios.
Estas cremas naturales eliminan las estrías
El aceite de almendras, que contiene vitamina A, ayuda en la producción de nuevas células en la piel.