El dolor o la inestabilidad en las rodillas no debe ser una excusa para el sedentarismo.
Durante el experimento, los científicos reclutaron a 40 hombres jóvenes y sanos, con edades entre 18 y 45 años
Los investigadores encontraron que la actividad física tenía un mayor efecto sobre la esperanza de vida de las mujeres que los genes.
Según Claudia Angarita, directora del Centro Colombiano de Nutrición, la buena alimentación en el lugar de trabajo no es imposible.
La preparación se debe tomar en pequeñas cantidades antes de cada comida.
