saludable
Tres ingredientes para una torta de chocolate saludable
El chocolate negro puede contribuir a mejorar el estado de ánimo y la función cognitiva.
Tacos de zanahoria con pavo que se cocinan en tres pasos
Para la recetas necesitarás queso, aceite de oliva y sal.
¿Cuál leche es más saludable?
La elección del tipo a consumir depende de diversos factores, sobre todo, de las necesidades nutricionales de cada individuo.
8 recetas fáciles para que prepares galletas de avena saludables
Puedes congelarlas y tenerlas listas las meriendas para los momentos de prisa.
Ariana Grande: “No uso bótox ni rellenos desde hace cuatro años”
La cantante y actriz de 31 años se ha enfrentado últimamente a críticas por su apariencia en las redes sociales.
¿Es saludable dejar los dulces?
Expertos señalan que las personas no necesitan eliminar totalmente el azúcar de sus vidas para mantenerse saludables, pero sí necesitan tener una dieta equilibrada.
Cómo hacer tu propia leche de almendras
Esta bebida es recomendada para personas con intolerancia a la lactosa o la leche de vaca, para celíacos y quienes tienen alergia a la soja.
Estas bebidas limpian arterias y cuidan el corazón
El zumo de granada, el agua de coco y los tés verde y de hibisco promueven la salud cardiovascular.
Esta es la verdura más saludable
El berro contiene 22 % del valor diario recomendado de vitamina A, 24 % de vitamina C y 106 % de vitamina K.
El licuado de frutas perfecto para tomar en ayunas
Esta bebida facilita la circulación de la sangre, reduce la inflamación, mejora la digestión y evita la retención de líquidos.
¿Tomar jugos naturales es tan saludable como se piensa?
Estudios han determinado que el consumo de frutas y verduras está vinculado a una menor incidencia de algunas enfermedades crónicas no transmisibles.
¿Por qué el ñame es un superalimento?
Al igual que otros tubérculos, el ñame es rico en hidratos de carbono complejos y en fibra dietética.
El tomillo no puede faltar en tu hogar
La planta fresca aromatiza habitaciones; seco se usa como condimento y para remedios naturales contra la tos y los gases.
Ariana Grande habla sobre su delgadez y dice que “tomaba muchos antidepresivos” (+video)
La artista habló a través de TikTok sin usar pestañas ni delineador: “Esta es mi cara, estos son mis ojos. Así que no te asustes por eso ahora también, por favor”.
Fundación Guayanita presentará obra de teatro de conciencia saludable
Este domingo 2 de abril en el club Portugués.
Día Mundial del Riñón: Un llamado a la prevención de enfermedades renales
10 % de la población mundial sufre de algún daño renal crónico, informa la nefróloga Rosalía Pineda.
Lo que debes saber de la dieta Keto
Este régimen alimenticio induce una pérdida rápida de peso a costa de eliminar los hidratos, pero no es sostenible en el tiempo y supone un riesgo si se sigue por cuenta propia.
7 hábitos saludables para iniciar el 2023
Aprovecha los primeros días del año para reflexionar sobre los cambios que deseas hacer para que en el próximo ciclo seas exitoso.
¡A merendar! Estos son los mejores postres
¿Quieres comer algo dulce, pero no sabes qué? Tranquilo, PRIMICIA Comercial te comparte una lista de deliciosos postres.
Aprovecha los beneficios de las semillas de girasol
Estas semillas pueden consumirse como merienda o también añadiendo a la granola de la mañana o ensaladas.