5 alimentos abundantes en creatina y sus beneficios para la salud
Este compuesto nitrogenado, presente en músculos y cerebro, desempeña un papel clave en tejidos que requieren altas demandas energéticas.
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Conoce cinco remedios naturales para subir las plaquetas
Si tu médico ha indicado que tienes las plaquetas bajas, debes seguir sus indicaciones y, sobre todo, mejorar tus hábitos alimenticios.
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Cómo limpiar brochas y esponjas de maquillaje para evitar focos de contaminación
La humedad y los ambientes cerrados, aunque sea un estuche de maquillaje, hacen que proliferen todo tipo de bacterias y hongos.
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Cocina el brócoli así para que mantenga sus propiedades
Te mostramos los pasos para cocinar un brócoli delicioso que mantenga su valor nutricional, y una salsa que lo potenciará aún más.
Salud
5 rutinas viables que transforman la salud sin máquinas de gimnasio
Los ejercicios no solo mejoran la salud física, sino que fortalecen el bienestar mental y emocional.
Hogar
Cómo hacer bocaditos de yogur griego
Son un snack super fácil de hacer, mezclando la cremosidad del probiótico con la dulzura de las frutas.
Salud
Lo que debes saber del ‘cerebro popcorn’ y su relación con las redes sociales
Este término describe un cerebro acostumbrado a la sobreestimulación y a la multitarea en un entorno digital que obliga a los pensamientos a seguir ese ritmo frenético.
Yerberito
Cómo eliminar el vello de forma natural
Productos como el azúcar, la avena, la gelatina, la cúrcuma, entre otros, se han usado para debilitar los vellos y eliminarlos.
Salud
El café podría ser un aliado inesperado contra el alzhéimer
Un consumo moderado de tres a cinco tazas al día podría reducir el riesgo de la enfermedad hasta en 65 %.
Salud
Conoce los secretos de la ciencia para vencer la fatiga
Las variaciones abruptas en los horarios desorientan al reloj biológico, lo que disminuye la síntesis de melatonina y altera etapas esenciales del sueño.
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Conozca el “síndrome del corazón roto” que amenaza a más hombres que a mujeres
“La continua alta tasa de mortalidad es alarmante, lo que sugiere que se deben realizar más investigaciones para mejorar el tratamiento”, afirmó un coautor del estudio.
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Dormir siestas breves mejora el cerebro y protege el corazón
Expertos descubrieron que descansar poco tiempo ayuda al cuerpo y la mente sin generar efectos negativos al despertar.
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En Sabana Linda urge el asfaltado
La falta de servicios como red de cloacas, asfaltado y alumbrado público, se suma a las fallas eléctricas constantes en Sabana Linda
Yerberito
Remedios naturales que te ayudarán a mejorar la audición
En casos de pérdida de capacidad auditiva podemos optar por remedios orales o tópicos que nos pueden ayudar a mejorar esta situación.
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Reconocen la diabetes tipo 5 como enfermedad
Los pacientes suelen tener bajo peso corporal y deficiencia de insulina, aunque no por causas autoinmunes.
Salud
Rusia desarrolla la primera vacuna contra la alergia a los gatos
Actualmente, las dos variantes más prometedoras han sido seleccionadas para continuar en la fase de ensayos clínicos en humanos.
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Consejos para que tus cejas luzcan más bonitas que nunca
Para que las cejas queden perfectas, es conveniente acudir a un centro de estética. De esta manera, el experto podrá definir la mejor forma.
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Alertan sobre la baja vacunación de fiebre amarilla en Venezuela
Hasta el momento, Venezuela no ha reportado casos de fiebre amarilla, a pesar de que países fronterizos sí los han registrado.
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La fruta estrella que se debe incluir en la dieta diaria para una buena salud
Esta fruta originaria del sur de China es una fuente de vitaminas E y C, que fortalecen el sistema inmunológico y ayudan a prevenir resfriados y otras enfermedades.
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Los frutos secos: aliados inesperados para una vida más larga
Según los investigadores, el proceso de secado de la fruta ayuda a concentrar nutrientes naturales como el potasio, el hierro y el magnesio.
