propiedades
Batata: El alimento que ayuda bajar la presión arterial y a dormir mejor
Sus compuestos activos brindan estos beneficios a quienes lo consumen de manera regular.
Té de parchita para dormir mucho mejor
Dicha fruta está llena de propiedades y beneficios. Además tiene efectos conciliadores del sueño y relajantes para el cuerpo.
¿Cuán beneficiosos son realmente los cereales para nuestra salud?
Muchos de los cereales para el desayuno son calificados como comida ultraprocesada, pero ¿eso significa que son malos para la salud?
Cambur con canela, una opción para regular la presión arterial y conciliar el sueño
La efectividad radica en que esta fruta es rica en triptófano, un aminoácido que el cuerpo convierte en serotonina y melatonina.
Por qué el arroz cocido engorda menos si se congela antes
Este cereal es rico en proteínas y carbohidratos, aportando así gran cantidad de energía.
Conoce los beneficios y propiedades curativas del pimentón
Su alto contenido en hierro hace que el pimentón ayude a evitar la anemia.
Cómo usar la sábila para quitar las manchas en la piel
Su uso regular no solo puede aclarar las manchas, sino también mejorar la textura de la piel, haciéndola lucir más uniforme.
Piña, milagros que esta fruta puede hacer en el rostro
Con un uso adecuado, la piña se convierte en un ingrediente estrella para una piel fresca, luminosa y saludable.
Jengibre, la raíz que funciona para las náuseas
El jengibre es un alimento que podemos conseguir en múltiples presentaciones y que puede ser de gran ayuda a la hora de combatir los vomitos
Puerro, idóneo para ayudar a depurar el organismo
Da a los platos un sabor delicioso pero además resulta excelente para hacer frente a las infecciones invernales y protege el corazón
Aprovecha las propiedades del aceite de cedro del Himalaya
Suele emplearse para disminuir la ansiedad, reducir el estrés y mejorar la salud respiratoria.
Conoce las propiedades de la Pata de vaca
Ha ganado reconocimiento por sus posibles beneficios en el control de la diabetes y en algunas regiones de Sudamérica es conocida popularmente como “insulina natural”.
Estos son las propiedades de la col china
Uno de sus beneficios es que ayuda a bajar de peso, gracias a su alto contenido de agua que estimula la saciedad.
Estos son los beneficios del Té chai casero
Es una mezcla de té negro y varias especias aromáticas como canela, jengibre, cardamomo, clavo, pimienta negra y anís estrellado.
Conoce la ashwagandha y sus beneficios para la salud sexual
Los bajos niveles de cortisol permitirían una mayor conexión emocional y disfrute durante la intimidad. Además, combatirían la fatiga y eso aumentaría la energía vital.
Propiedades medicinales y beneficios de la ajedrea
La ajedrea tiene una larga historia como remedio herbal con propiedades medicinales.
Carbonato de magnesio: Propiedades y contraindicaciones
se utiliza como matificante y absorbente en productos para el cuidado de la piel. En el mundo fitness es un aliado para ayudar al agarre de barras y mancuernas.
Por qué tomar té de guayaba con canela
La bebida ayuda a bajar de peso, disminuye los niveles de azúcar y mejora el sistema digestivo.
Qué pasa si consumes semillas de sésamo a diario
Tiene alto contenido en ácidos grasos saludables, vitaminas del grupo B, selenio, zinc y otros minerales esenciales.
El té de alcachofa estimula la producción de bilis y mejora la digestión
Los compuestos antioxidantes presentes en esta verdura también mejoran la salud del hígado, protegiéndolo de los radicales libres.