Omega-3
Salud
jueves, 17 octubre 2024 - 1576
Yerberito
domingo, 11 agosto 2024 - 502
Estos son los efectos en el cerebro al comer nueces
Los expertos también recomiendan la ingesta de nueces por sus beneficios en la piel, el cabello, los huesos y el sueño.
Las nueces te ayudarán a dormir mejor
Este fruto seco es rico en ácidos grasos omega-3, antioxidantes, vitaminas y minerales.
Yerberito
martes, 30 abril 2024 - 975
Salud
jueves, 13 julio 2023 - 1079
Hidrata tu cabello con este aceite
El sésamo repara los daños gracias a sus propiedades antibacterianas.
¿Te automedicas vitaminas? ¡Cuidado con la hipervitaminosis!
De acuerdo a la internista, la mayoría de las vitaminas se eliminan por la orina, solo hay cuatro que se acumulan en el cuerpo: A, D, E y K.
Yerberito
lunes, 29 agosto 2022 - 68
Salud
viernes, 17 septiembre 2021 - 56
Estos alimentos ayudan a combatir la ansiedad
El consumo de alimentos ricos en fibra promueve probióticos para combatir la ansiedad.
Estos síntomas demuestran un déficit de Omega-3 en el organismo
La falta de Omega-3 puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, reumatismo y depresión.