Músculos
¿Por qué la avena es clave para el desarrollo muscular?
Incorporar este cereal en la alimentación diaria contribuye a mejorar la composición corporal, regular el metabolismo y apoyar la salud cardiovascular, según especialistas.
Cómo cuidar y fortalecer la salud muscular
Incorporar rutinas de actividad física, planificar las comidas y respetar los tiempos de reposo permite conservar tejido magro.
5 rutinas viables que transforman la salud sin máquinas de gimnasio
Los ejercicios no solo mejoran la salud física, sino que fortalecen el bienestar mental y emocional.
Bebida rica en antioxidantes para fortalecer los huesos y músculos
Este zumo te ayudará a generar colágeno extra de forma absolutamente natural gracias a los arándanos, uvas y moras.
Atletas permanecen hospitalizados después de entrenar con un graduado de los Navy Seal
Los deportistas sufrieron de rabdomiólisis o rabdo, una condición rara que ocurre cuando los músculos se descomponen, posiblemente incluso se desintegran.
Revelan que Celine Dion ha perdido el control de sus músculos
Según la hermana de la cantante, están trabajando con “los mejores investigadores en el campo”; pero la famosa ha experimentado pocas mejoras en su salud.
Conoce los remedios caseros a los que recurrir al viajar
Los estímulos en los viajes pueden ser un problema, ya que afectan la percepción de nuestros sentidos y generan ciertos problemas.
Remedios caseros para tratar la tortícolis
Duerme entre 6 y 8 horas seguidas cada noche para que los músculos se relajen.