kefir
Salud
sábado, 15 noviembre 2025 - 211
Yerberito
miércoles, 12 marzo 2025 - 3364
5 sencillos cambios que pueden mejorar tu salud intestinal
La salud intestinal se basa en tener la combinación adecuada de bacterias y suficiente fibra para que todo funcione correctamente y tu cuerpo se sienta de maravilla.
Cómo hacer kéfir de agua y menta para recuperarte después de los ejercicios
Es ideal para tomar en ayunas o antes de comer ya que favorece la asimilación de los alimentos.
