Ingredientes
Ni vinagre ni bicarbonato: el truco infalible para eliminar la grasa de las sartenes
La grasa y los restos de alimentos se adhieren a los sartenes con tal firmeza que parece que son imposibles de eliminar.
Secretos de longevidad: los alimentos antioxidantes que pueden prolongar la vida
Un reciente estudio reveló que incorporar ciertos ingredientes a la dieta podría reducir el riesgo de enfermedades crónicas y mejorar la salud general.
Cómo hacer galletitas saladas con 50 gramos de proteína
La receta lleva también fécula de maíz que puedes sustituir por harina de arroz o incluso leche en polvo.
Prepara un pasticho de auyama
Para la receta también necesitarás jamón cocido natural, queso en láminas y queso cremoso descremado.
Cómo cocinar el conejo al ajillo con vino
Prepárate para sorprender a tus invitados con este platillo. Esa proteína tiene muchas propiedades beneficiosas, puesto que es una de las más sanas y bajas grasas.
Cómo hacer pastel de berenjenas y champiñones
Puedes hacer tantas capas como quieras o incluso hacerlo en formato individual, y sustituir tanto el tipo de jamón como de queso.
Cómo hacer un helado proteico con tres ingredientes
Las fresas, además de ser un alimento ideal para comer solas, puedes usarlos para varios postres.
Prepara crepes sin harinas y altos en proteína con solo dos ingredientes
Solo necesitarás: 3 huevos y 120 gramos de queso Cottage para prepararlos. Puedes rellenarlos con otros productos dulces o salados.
Cambur con canela, una opción para regular la presión arterial y conciliar el sueño
La efectividad radica en que esta fruta es rica en triptófano, un aminoácido que el cuerpo convierte en serotonina y melatonina.
Chef eliminó dos ingredientes de su dieta y esto fue lo que pasó
El hombre comentó que se adhiere al ayuno intermitente, va al gimnasio y hace actividades al aire libre.
Paso a paso para preparar ceviche de pescado a lo venezolano
Para la receta necesitas dos kilos de pescado blanco (róbalo, mero, dorado, picua).
Orégano y clara de huevo para combatir las arrugas
Para la mascarilla también necesitas laurel, aceite de oliva y huevo. Se tiene que dejar actuar por 15 minutos.
Hummus de remolacha listo en 5 minutos
Para la receta necesitas garbanzos cocidos, remolacha, pasta de semillas de sésamo o ajonjolí), ajo, limón, aceite de oliva, sal y pimienta al gusto.
Con tres ingredientes prepara galletas para tus hijos
Para la receta necesitas: 125 gramos de mantequilla, 50 gr de azúcar y 170 gr de harina.
Chips de calabacín y de remolacha perfectos para merendar
Puedes experimentar con especias y hierbas aromáticas de tu elección para potenciar el sabor del tentempié.
Usa tu freidora de aire y prepara huevos rellenos gratinados
Es ideal para una cena ligera o una merienda, además fácil de preparar y requiere pocos ingredientes.
Cómo preparar los buñuelos salados con las sobras del arroz
Es ideal para esos momentos en que buscamos una comida rápida y que sea, al mismo tiempo, muy sabrosa.
Tres ingredientes para una torta de chocolate saludable
El chocolate negro puede contribuir a mejorar el estado de ánimo y la función cognitiva.
El remedio natural que hace crecer el cabello en una semana
Mezcla unas gotas de aceite de romero con uno de coco o de jojoba y notarás cambios en tus fibras capilares.
Espaguetis de calabacín al pesto en el microondas
El protagonista de esta receta destaca por su gran contenido en agua, hidratos de carbono, fibra, fósforo y vitaminas.