infusiones
12 formas para quitarte el sueño y mantenerte despierto
Hidratarse, tomar siestas cortas y aumentar la iluminación son algunas estrategias para no caer dormido y resistir al sueño. Conoce más métodos efectivos.
Grandes usos de las cáscaras de cebolla que muy pocos conocen
Lejos de ser un residuo, las cáscaras de cebolla pueden utilizarse desde la jardinería hasta para hacer un condimento casero.
El mejor té para tomar por la noche y dormir como un bebé
El tilo tiene una serie de sustancias que provocan un efecto relajante en el organismo, por lo que es uno de los mejores aliados para combatir el insomnio.
Cuatro infusiones para subir las defensas
Tener un sistema inmunitario bien fortalecido y funcionando de forma correcta es muy importante para evitar contraer infecciones.
Siete plantas medicinales para proteger el páncreas
Cúrcuma, algunos tés y la equinácea son remedios naturales que podrían mejorar la salud de tu páncreas, así evitarás enfermedades.
Estas son las infusiones de hierbas que alivian los síntomas de la ansiedad
Manzanilla, toronjil, valeriana, pasiflora, hierba luisa y lavanda tienen propiedades calmantes.
Pies hinchados: remedios para desinflamarlos naturalmente
¿Notas tus pies hinchados después de un largo día? Alívialos con estos sencillos remedios. Son efectivos y fáciles de preparar en casa.
Remedios caseros que ayudan a bajar la fiebre
La fiebre no es una enfermedad, sino un síntoma que indica que el cuerpo está tratando de combatir una infección o enfermedad.
Lo que debes saber de la cúrcuma
Se le atribuye, entre sus beneficios, la reducción del riesgo de enfermedades cardíacas.
Dormir sin roncar: Remedios naturales y consejos prácticos para un buen descanso
Gracias a sus propiedades como expectorantes y antiespasmódicas, estas hierbas se han convertido en buenas aliadas para eliminar este molesto problema
Jengibre, la raíz que funciona para las náuseas
El jengibre es un alimento que podemos conseguir en múltiples presentaciones y que puede ser de gran ayuda a la hora de combatir los vomitos
8 mejores recetas de infusiones para el resfriado
Los remedios caseros e infusiones como el té de limón con ajo y jengibre o el té verde, pueden ayudar a mejorar los síntomas de la tos
La planta que ayuda a combatir los dolores de cabeza
Esta planta también reduce los niveles de cortisol que se generan con el estrés y ayuda a conciliar el sueño.
Lo que debes saber del té de roca
Investigaciones respaldan su contenido de flavonoides, taninos, saponinas y aceites esenciales.
Las infusiones perfectas para la menopausia
Maca con canela, té verde, la infusión de hinojo y la tila te ayudarán con los síntomas propios del climaterio.
Cinco tés para tomar después de hacer ejercicio
Estas bebidas incorporadas en la rutina diaria pueden marcar una diferencia significativa en la recuperación muscular y en la calidad del descanso tras el ejercicio.
Remedios caseros para combatir la gastritis
El jugo de lechosa con miel forma parte de las recomendaciones dietéticas para el alivio de los síntomas
Cuáles son los beneficios de la flor de Jamaica y cómo consumirla
Los expertos señalan que esta planta aporta varios micronutrientes al organismo, como lo son el calcio, el hierro, la vitamina C, entre otros.
Estudio revela que beber mucho café o té podría proteger frente al cáncer de cabeza y cuello
Tradicionalmente han existido algunas preocupaciones sobre posibles riesgos de la cafeína, pero las últimas evidencias apuntan en la dirección contraria.
Lo que debes saber del té azul
Es rico en antioxidantes y entre sus beneficios destaca la estimulación del cerebro, la eliminación de la grasa y efecto anti-aging.