Frijoles
Yerberito
domingo, 26 junio 2022 - 184
Yerberito
martes, 08 marzo 2022 - 67
Cuáles son los beneficios de comer frijoles
El contenido de fibra en los frijoles ayuda a demorar la digestión del almidón y la absorción de la glucosa, y da como resultado niveles adecuados de glucosa.
Cómo aumentar el acido folico de manera natural
Los aguacates, brócoli y vegetales de hojas verdes deben estar en tu menú semanal.