Espinaca
Recarga la energía al 100 % con este batido que beneficia a la piel, el pelo y los huesos
Este licuado previene enfermedades como la anemia, afecciones cardiovasculares, el envejecimiento prematuro y ayuda a regular la presión arterial.
El batido para desayunar que acelera el metabolismo
Para la receta necesitas té verde, frutos rojos, plátano, yogur griego, espinacas, canela y semillas lino molidas.
Beneficios del jugo de naranja y espinaca
Esta bebida contribuye a subir las defensas, es desintoxicante, moviliza al intestino y favorece la circulación de la sangre.
El jugo de mango que ayuda a bajar de peso
Para un toque extra a la receta puedes agregar piña, espinacas y jengibre.
Propiedades de las espinacas y sus beneficios para la salud
Es un alimento idóneo para prevenir la anemia, al ser rico en hierro.
Bebida de espinaca y piña es beneficiosa por sus vitaminas y minerales
El contenido de la piña en este jugo de espinacas es de gran ayuda, pues la fruta de por sí impulsa el sistema inmunológico para evitar infecciones.
Evita problemas digestivos comiendo espinaca
Gracias a sus niveles de fibra, el tránsito intestinal fluye mejor, ayudando a prevenir distintos problemas, como el estreñimiento
Combate las infecciones urinarias con estos trucos naturales
El pepino tiene antioxidantes, vitaminas y minerales que ayudan a incrementar la producción de orina en los riñones para promover la limpieza del tracto urinario.
Remedios caseros para tratar la infección de orina
La cistitis o inflamación de la vejiga presenta unos síntomas que son muy característicos y podrás identificar sin problemas.
Propiedades y beneficios de la espinaca para nuestra salud
En las espinacas podemos encontrar vitamina A, B1, B2, C y K, así como también una gran variedad de minerales, resaltando los niveles de hierro, calcio, fósforo, ácido fólico, zinc y magnesio.