Ejercicio físico
Salud
viernes, 11 agosto 2023 - 1762
Salud
domingo, 22 agosto 2021 - 12
Esta cantidad de pasos al día reduce el riesgo de muerte
Todo lo que sea dar menos de 5.000 pasos al día se considera un “estilo de vida sedentario”.
Trabajar en turnos nocturnos aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas
El análisis puso de manifiesto que los turnos nocturnos regulares o permantentes estaban asociados con un riesgo más alto de sufrir fibrilación auricular y enfermedad coronaria.