dieta sana
Salud
martes, 29 octubre 2024 - 385
Yerberito
domingo, 18 junio 2023 - 2954
OMS define la “dieta sana”
OMS y FAO subrayan que tanto un exceso como un defecto de los aportes de proteínas, grasas y carbohidratos puede tener consecuencias negativas en la salud.
¿Por qué el ñame es un superalimento?
Al igual que otros tubérculos, el ñame es rico en hidratos de carbono complejos y en fibra dietética.