Descanso
Salud
martes, 13 agosto 2019 - 63
Salud
viernes, 09 agosto 2019 - 35
Hábitos para dormir plácidamente
Recomiendan cenar dos o tres horas antes de dormir.
Infusiones para que puedas relajarte
No hay nada mejor que llegar a casa, prepararte una infusión caliente y sentarte en el mueble o en la cama para descansar.
Servicios
viernes, 26 julio 2019 - 34
Salud
lunes, 15 julio 2019 - 43
Beneficios de una buena siesta
Aprende a sacar el máximo provecho de una siesta.
Beber leche te ayuda a dormir
Se debe evitar bebidas que contengan dosis de cafeína
Servicios
viernes, 28 junio 2019 - 21
Deportes
viernes, 07 junio 2019 - 19
Aprende a evitar perder horas de sueño
Un sueño normal comprende entre siete y nueve horas por cada jornada. Si duermes menos de ese lapso, más tarde o más temprano sentirás los efectos negativos.
Cuidarán a Miguel Cabrera
Avila indicó que el equipo hará todo para que él “pueda estar en buena forma y de darle el tratamiento y el descanso adecuado”.
