Puedes acompañarla con una salsa de pimientos o una de yogur; o si lo prefieres colocarle queso rayado encima.
Debemos evitar el consumo excesivo de chatarra, ultraprocesados y alcohol.
Es rico en hierro, fósforo, zinc,magnesio y potasio, así como vitaminas del complejo B y proteínas.
Regula los niveles de azúcar en la sangre por lo que es ideal para pacientes diabéticos.
