Chocolate negro archivos - Diario Primicia

Es rico en flavonoles y polifenoles, que son conocidos por sus propiedades antioxidantes, que ayudan a la salud cardiovascular.

Autores señalan que, comer una onza de chocolate por día no haría daño.

La cantidad diaria recomendada de este mineral es de 15mg/día, pero la asimilación difiere de persona a persona.