Carbohidratos
¿Podemos eliminar por completo el azúcar de nuestra vida?
La mayoría de las dietas para eliminar el azúcar se centran en cortar el consumo de la variante artificial, en lugar del contenido en los carbohidratos.
Este carbohidrato mejora tu salud intestinal
Uno de los principales atributos de los garbanzos es su alto contenido de fibra, un tipo de carbohidrato que el cuerpo humano no puede digerir pero que resulta fundamental para el buen funcionamiento del sistema digestivo.
Chef eliminó dos ingredientes de su dieta y esto fue lo que pasó
El hombre comentó que se adhiere al ayuno intermitente, va al gimnasio y hace actividades al aire libre.
Edulcorante sin calorías podría estar relacionado con coágulos sanguíneos y cardiopatías
La cantidad de eritritol utilizada en cada bebida del estudio era equivalente a la incluida en refrescos, helados o magdalenas sin azúcar.
Es posible el aumento de peso llevando una dieta baja en carbohidratos a base de carne
Todos los participantes en los tres estudios estaban sanos, tenían menos de 65 años y no tenían enfermedades crónicas preexistentes.
Carbohidratos en la dieta: Conoce sus funciones para el organismo
El consumo de carbohidratos es importante para la preservación de los músculos.