Calidad de sueño
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martes, 30 mayo 2023 - 1496
Salud
lunes, 07 febrero 2022 - 54
¿Cómo mejorar la calidad del sueño?
El médico internista Ruben Pereira señala que dormir poco puede generar agotamiento físico, disminución de la memoria y aumentar el riesgo a enfermedades como diabetes.
Malos hábitos de sueño aumentan posibilidad de sufrir un infarto
Los resultados se desprendieron de una investigación que se realizó en base a más de 47.000 adultos jóvenes y de mediana edad.