Calidad de sueño
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Conoce como te ayudará el aceite de magnesio
El control del estrés, el fortalecimiento de los huesos y del sistema inmune son apenas dos de los beneficios del consumo.
¿Cómo mejorar la calidad del sueño?
El médico internista Ruben Pereira señala que dormir poco puede generar agotamiento físico, disminución de la memoria y aumentar el riesgo a enfermedades como diabetes.