Calidad de sueño
Yerberito
lunes, 31 marzo 2025 - 931
Yerberito
sábado, 31 agosto 2024 - 747
Conoce la planta que reduce el estrés
Entre sus beneficios está la reducción de la hinchazón y de la presión arterial.
Conoce como te ayudará el aceite de magnesio
El control del estrés, el fortalecimiento de los huesos y del sistema inmune son apenas dos de los beneficios del consumo.
Ciudad
martes, 30 mayo 2023 - 1555
Salud
lunes, 07 febrero 2022 - 88
¿Cómo mejorar la calidad del sueño?
El médico internista Ruben Pereira señala que dormir poco puede generar agotamiento físico, disminución de la memoria y aumentar el riesgo a enfermedades como diabetes.
Malos hábitos de sueño aumentan posibilidad de sufrir un infarto
Los resultados se desprendieron de una investigación que se realizó en base a más de 47.000 adultos jóvenes y de mediana edad.