Uno de los autores de un nuevo estudio sobre el tema indica que para muchas personas el ayuno intermitente puede ser un desafío, especialmente si siguen la versión 5:2 de la dieta
Salud
Conoce las ventajas y desventajas del ayuno intermitente
Se aconseja que específicos grupos de personas se mantengan alejados de seguir un régimen alimenticio basado en este método.
Yerberito
Este caldo es rico en colágeno y así se prepara
Para la receta solo necesitas huesos con tuétano, vinagre de manzana, cebolla, zanahoria, puerro, sal y pimienta.
