La mejor manera de cocinar el arroz blanco para evitar picos de glucosa
Cuando el cereal se enfría aumenta su cantidad de almidón resistente y eso hará que el azúcar no se dispare.
Salud
Estudio revela que comida vegana ultraprocesada causa daños a la salud
Alertan que algunos productos alternativos a la carne se comercializan como opciones saludables pero en realidad pueden clasificarse como alimentos ultraprocesados.
