Alimentación sana
Esta es la verdura más saludable
El berro contiene 22 % del valor diario recomendado de vitamina A, 24 % de vitamina C y 106 % de vitamina K.
Lupita Ferrer reveló su secreto de la juventud (+video)
La actriz atribuyó al equilibrio alimenticio y los ejercicios su buena salud, estado físico y belleza.
Karol Sevilla habla de su pérdida de peso: “Creen que me operé“
La actriz mexicana explicó que ahora luce más delgada, porque solo es un cambio de hábitos alimenticios y se cuida más.
Lanzan sopa sobre la Mona Lisa en el Louvre (+video)
Manifestantes piden una “alimentación sana y sostenible”.
Seis alimentos ricos en magnesio
¿Tienes la sensación de estar más cansada de lo normal? ¿Te falta el apetito o has notado calambres? La respuesta podría estar en la falta de magnesio en tu dieta. A continuación hemos recogido las principales fuentes de este mineral.
Lo que debes saber de la dieta Keto
Este régimen alimenticio induce una pérdida rápida de peso a costa de eliminar los hidratos, pero no es sostenible en el tiempo y supone un riesgo si se sigue por cuenta propia.
