Actividad deportiva
Salud
¿Cuántos pasos diarios necesitas realmente para estar sano?

Un reciente estudio sugiere que caminar entre 9.000 y 10.000 pasos diarios puede reducir significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares y muerte prematura

sábado, 03 mayo 2025 - 600 Yerberito
Estos batidos verdes son efectivos para adelgazar

Estos batidos verdes hechos a base de vegetales ricos en clorofila y minerales, y frutas que son un complemento rico en vitaminas y antioxidantes.

sábado, 07 enero 2023 - 623
Salud
Cuáles son los cinco hábitos cotidianos que debilitan tu energía y cómo enfrentarlos

Según los expertos, alcanzar un término medio entre la planificación en exceso y el desorden es la clave. Cuando se trabaja en un entorno desordenado la distracción aumenta.

jueves, 14 julio 2022 - 42

error: