Uso excesivo del teléfono móvil aumenta riesgo de síndrome de túnel carpiano

¿Cuánto tiempo pasas usando el celular? ¿Has notado alguna molestia en los dedos? ¿Dolor? ¿Adormecimiento? Atención: podrías ser un paciente con síndrome de túnel carpiano.

Sobrecargar las manos de tareas que supongan el aumento de tensión en los dedos y la muñeca aumenta el riesgo de desarrollar esta patología sobre la que nos detalla la doctora Lorenya Calzadillo Gómez, Cirujano de la Mano y Miembro Superior con más de 15 años de experiencia.

-¿Qué es el túnel carpiano?

Es una estructura anatómica que tenemos normalmente en nuestro cuerpo en el área de la muñeca.

Como su nombre lo indica es un túnel por el cual pasan los tendones de los músculos flexores, los que hacen que los dedos se doblen hacia adentro de la mano, para poder cerrar el puño.

Asimismo, contiene al nervio mediano. Los nervios son una especie de cables que conectan el cerebro con los músculos y con la piel para llevar información sensorial.

¿Qué pasa cuando hay alguna patología?, se llama síndrome del túnel carpiano. Síndrome porque envuelve varios síntomas y signos.

El techo de ese túnel por sobreuso, aumento de la presión, se presiona el nervio y hace que no trasmita bien la electricidad.

Entonces hay deficiencia para que la sensibilidad se transmita desde los dedos hacia el cerebro y hay deficiencia para que se transita la corriente para que activen los músculos desde el cerebro al interior de la mano.

-¿Influye el uso del celular y la computadora en esta patología?

Sí, totalmente. Porque los músculos flexores que pasan por ese túnel están envueltos en una membranita que hace que ellos estén como viscosos para que puedan pasar fácilmente, sin hacer un roce.

Cuando nosotros utilizamos mucho los aparatos electrónicos, el teléfono, la computadora, primero flexionamos la muñeca hacia adentro: con eso hay un aumento de la presión dentro del túnel, compresión del nervio mediano y aparte por la gran movilidad que le damos a los dedos se produce una inflamación de la membrana que recubre los tendones.

(…) El uso de los teléfonos y dispositivos electrónicos es una de las principales causas. También las personas con el uso de las máquinas de escribir, las secretarias, las maestras que escriben mucho, las personas que hacen costura tienen bastante predisposición.

En el caso de las embarazadas porque como hay retención de líquidos y aumenta la presión dentro del túnel.

-¿Qué síntomas manifiesta?

Inicialmente cierta molestia, adormecimiento, hormigueo o un dolor que no corresponde al estímulo en los dedos pulgar, el índice y el dedo medio, porque son las zonas que reciben sensibilidad por parte del nervio mediano.

Muchas veces en el dedo medio es que se siente la incomodidad, un dolor extraño, porque sus fibras que dan la sensibilidad son las que están más arriba, más pegadas al túnel.

Otro síntoma es la pérdida de la fuerza en esos tres dedos, la persona refiere que se le caen las cosas de la mano sin voluntad. Otra cosa es que como pierde la fuerza para agarra ciertas cosas, pierde la fuerza progresivamente para mover el pulgar y es algo muy importante, porque el pulgar de los humanos es lo que nos diferencia de los primates, ya que nuestro pulgar está antepuesto y puede hacer oposición o pinza fina con los otros dedos, y si no tenemos buena movilidad del pulgar, es como si tuviéramos una mano de un primate.

En la noche cuando duermen se despiertan sacudiendo la mano como cuando están tratando de bajar un termómetro de mercurio, porque sienten esa incomodidad.

Progresivamente se va la masa tenar, los músculos en la base del pulgar, se va secando (hipotrofiando) y es porque los músculos empiezan a perder su tono. Lo que siga es la pérdida de la movilidad en el pulgar.

El dolor se irradia hacia el brazo o antebrazo. Sensación como que quema y dolores que no dejan dormir.

-¿Cómo podría atenderlo un especialista?

Como Cirujano de Mano no solo hago cirugías y medicación y tratamientos conservadores con diversos tipos de método.

Hay varios métodos para tratar inicialmente esta enfermedad: tratamiento vía oral, inyectado, la evaluación de los factores, lo que está haciendo, la causa, lo que está produciendo el síndrome del túnel carpiano.

Educo al paciente para que aprenda a utilizar bien su mano sin que haya sobrecarga de trabajo para que disminuyan esos factores y el dolor.

Muchas veces el paciente con este tratamiento conservador mejora muchísimo y algunas veces el paciente mejora y no al 100 %, depende del grado de compresión.

Después de haber intentado el tratamiento conservador y no ha sido exitoso entonces es que nos vamos a la cirugía, una apertura del túnel carpiano, con una recuperación bastante rápida y el paciente siente mejoría de forma inmediata.

-¿Qué pasa si no se atiende a tiempo?

Los síntomas nombrados aumentan, el dolor, el adormecimiento, la sensación de quemazón. Con el paso del tiempo se va a atrofiar la musculatura tenar. No vamos a poder mover el pulgar.

-¿Cuáles son las recomendaciones?

La idea es que no “sobreutilicemos” nuestras manos, ya que es nuestro medio para hacer cualquier cosa. Ya que sin las manos sería muy difícil subsistir, tratemos de no utilizarlas tanto.

Si tenemos mucho tiempo con los teléfonos y los dispositivos electrónicos tratar de disminuir el tiempo que estamos dándole trabajo a la mano, dejarla descansar.

Ficha del especialista

Dra. Lorenya Calzadillo Gómez

Consulta:

Centro Avanzado de Cirugía Avanza. Dirección: Centro Comercial Chilemex. Puerto Ordaz. Consultorio 5. Horario: De lunes a viernes de 7:00 a.m. a 12:00 m. (cita).

Emergencias:

Hospital de Clínicas Ceciamb y Centro Clínico La Esperanza.

Teléfonos:

(0424) 915.73.97 / (0412) 560.39.86.

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