Recomendaciones para evitar contagiarte de covid-19

La Academia Nacional de Medicina ofreció una serie de recomendaciones a la población para evitar contagiarse de covid-19, sobre todo ante el repunte que hay en el país.

Son muchas las personas que siguen subestimando el virus y salen a la calle son cumplir con las medidas de bioseguridad.

Es importante que durante esta cuarentena radical se cumpla con el aislamiento físico.  Mientras menos contacto se tenga con otras personas mejor.

La academia también le pide a la población que se abstenga de salir a la calle a menos que sea estrictamente necesario. En el caso de hacerlo mantener el distanciamiento social y sobre todo utilizar mascarilla de la forma adecuada.

También se debe lavar las manos de forma continua, tanto fuera como dentro de la casa. Lo ideal es que sea con agua y jabón. De lo contrario alcohol o gel antibacterial.

Dile no a las fiestas 

Reuniones, fiestas o estar en un sitio con muchas personas no es lo ideal en este momento. Así que evitar asistir a una de ellas. Sobre todo si son personas que no ves con frecuencia por lo que no sabes qué tipo de cuidados siguen.

La Academia de la Medicina también le pide a las personas no automedicarse y sobre todo no comprar sin prescripción médica los “combos anti covid-19”.

En caso de tener alguno de los síntomas asistir a un centro hospitalario o ponerse en contacto con un médico.

No crea en todas las cadenas de whatsapp que reciba, la mayoría contiene información falsa y no es buena para la salud mental. Tampoco las reenvíe.

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