Medicina natural como alternativa

Para las culturas mesoamericanas, las plantas reflejaban la sabiduría de los antepasados y los dioses. Se trataba de un método que se encargaba de unificar tanto el cuerpo como el alma, a través de lo terrenal y la salud. De hecho, los conocedores de las hierbas, eran considerado unos sabios.

Actualmente, este tipo de prácticas continúan ejerciéndose en muchos países de latinoamérica.

Según el presidente de la Sociedad Latinoamericana de Medicina Natural y Tradicional de países como México, el 80% de la población usa frecuentemente la herbolaria como tratamiento para sus enfermedades.

Y es que ya sean malestares físicos o mentales, las plantas medicinales tienen un impacto positivo en la salud general de una persona –sin los efectos secundarios de los fármacos y medicamentos. Te compartimos 10 plantas medicinales que arruinarán a las farmacéuticas:

Menta

Como analgésico, esta planta es útil para dolores de cabeza y estómago. Basta con usar un poco de aceite esencial diluido en alcohol y realizar un masaje circular en las sienes con unas gotas. En caso de que el malestar sea digestivo, hay que diluir tres gotas de aceite esencial puro en una taza de agua tibia y beberlo tres veces al día.

Sol de oro

Además de ser un antihistamínico contra alergias, también es un relajante para el sistema nervioso. El Helychrysum italicum es una planta con propiedades que carece de efectos secundarios. Es ideal también para el asma y la rinitis, en especial con una tintura –50 gotas, tres veces al día–, el extracto fluido –30 gotas, tres veces– o una infusión –tres o cuatro tazas al día. En caso que haya eccemas, se puede aplicar en crema dos o tres veces al día o en infusiones con compresas.

La menta es ideal como analgésico

Hipérico

Se trata de un antidepresivo muy potente. En casos de depresión leve o moderada, es ideal tomar 300mg de extracto de la hierba de San Juan o hiparico tres veces al día. Los efectos secundarios pueden notarse en molestias gastrointestinales, sequedad de boca, nervios o urticaria.

Valeriana

Es un somnífero natural que ayuda a regular la fatiga, la irritabilidad, el rendimiento bajo y la disminución de defensas. Para que la valeriana sea eficaz, se recomienda beberla entre 1 hora y media y 2 horas antes de dormir, como infusión o en pastillas de 300mg del extracto seco.

Espino albar

Es un antihipertensivo sin efectos secundarios –como mareos, alteraciones, dolores de cabeza, depresión e impotencia. Es rico en flavonoides, caninos y modera la tensión arterial alta. Requiere un tratamiento constante de dos tazas de infusión diarias.

Ginseng

A diferencia de las benzodiazepinas, ansiolíticos químicos, el ginseng es una planta adoptógena que ayuda a mantener la sensación de control en situación de estrés y a regular el funcionamiento del sistema inmunológico. Sus componentes incrementan la actividad cerebral, mejorando el rendimiento y la resistencia física. Se recomienda beber tres comprimidos de 500mg durante 4 semanas y dejar descansar.

Ajo

Con niveles altos de colesterol en sangre, el ajo ayuda a reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, dolores musculares, cansancio, insomnio y alteraciones de la memoria.

Diente de león

Las hojas frescas del diente de león en ensaladas o licuados ayudan como diurético. Contribuye a la recuperación tras la ingestión de alcohol y grasa animal. Al beber una dosis de 20ml tres veces al día, se puede disfrutar de sus propiedades.

Ajo regula
el colesterol

Lavanda

Es una planta medicinal para dolores de cabeza, cólicos, indigestión y agotamiento. Se requiere masajear los músculos doloridos con un 1ml de aceite de lavanda diluido en 25ml de aceite base.

Ginkgo biloba

Refuerza la circulación en los capilares celebrarles mejorando la memoria y reduciendo los síntomas de la arteriosclerosis, las varices, las úlceras varicosas y las hemorroides. Como contraindicación es importante recordar que su consumo excesivo puede provocar problemas en la piel y dolor de cabeza.

Alternativas

En la actualidad, la compra de medicamentos se ha visto afectada por la situación económica que atraviesa el país. Ante esto, las plantas como alternativa medicinal son la mejor opción.

Además de favorecer el bolsillo, también resulta más recomendable para el organismo, debido a que las plantas no contienen componentes químicos.

Diente de león funciona como diurético

Otros beneficios pueden ser:

-El uso de las plantas medicinales, en la mayoría de los casos, no tiene efectos secundarios.

-La cosmética natural es también una magnífica opción, te impactará lo lograda que está, los beneficios que aporta y de paso actuarás en pro de los animales y del medio ambiente.

-Este tipo de productos son en su mayoría más económicos que si recurrieses a la medicina convencional, por lo que seguro que tu bolsillo lo agradecerá.
-Suelen ser menos agresivos para el cuerpo, ya que son más fáciles de asimilar.

-Si sabes qué productos utilizar tu piel, pelo o uñas pueden notar grandes cambios a mejor.

-A nivel emocional también puede ser muy útil, por ejemplo, gracias a productos como las flores de bach, unas esencias de origen natural que se emplean como tratamiento desde hace ya muchos, podrás aliviar determinadas sensaciones emocionales como: miedos, soledad, desesperación, estrés.

-En caso de mal aliento el uso de la hierbabuena puede ser clave para combatirlo.

Preferencias

Hoy las personas prefieren las medicinas con base natural, por lo que incluso muchas deciden sembrar en sus hogares lo que necesitan para mejorar su salud.

Ten la información al instante en tu celular. Únete al grupo de Diario Primicia en WhatsApp a través del siguiente link: https://chat.whatsapp.com/G1A3T9ZMeGbLSwky655UNo

También estamos en Telegram como @DiarioPrimicia, únete aquí https://t.me/diarioprimicia